Geceleri terleme, bir erkeğin sebebidir. Erkeklerde hastalık belirtisi olarak uyku sırasında terleme arttı

Terlemeye karşı tutum her zaman olumsuzdur, ancak bu işlem vücudun normal işleyişi için gereklidir. Ter, vücut ısısını ve tuz dengesini korumaya yardımcı olur, toksinleri giderir. Aslında bu, kendi kendini arındırma ve vücudun geri kazanımı için bir yöntemdir. Terleme bollaşırsa sorun gözlenir.

Terleme ne demektir?

loading...

Nem salınımı süreci nedeniyle, insan derisi soğutulabilir. Üst tabakasında çok sayıda kılcal var. Kan hızlı bir şekilde onlardan geçer ve vücudu büyük miktarlarda terden ayıran ısı getirir. Kan neredeyse 2 C soğur, ardından büyük damarlara geçer. Gece hiperhidrozu da hayalimizde olduğu gibi önemlidir: bu zamanda vücut sağlığa olan gücünü yeniden kazanır.

Neden bir insan bir rüyada terler

loading...

Erkeklerde gece terlemeleri, vücuttaki enflamatuar süreçlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Sıklıkla nedeni düzenli stres, sorun, uykusuzluk provokasyonu nörolojik hastalıktır. Çoğu zaman, erkeklerde gece terleme, soğuk algınlığı ile gözlenir. Kontrolsüz olarak nitrogliserin, parasetamol ve diğer ilaçların alınması vücudu, zararlı maddelerden ter yoluyla arındırmaya zorlar.

Erkeklerde gece terlemesinin nedenleri

loading...

Geceleri erkeklerde terleme sarkoidoza neden olabilir: ter koltukaltı, bacak ve kollar, göğüs, boyun, alın ve başın tamamı ter damlacıkları ile kaplıdır. Sarkoidoz vücudun çeşitli sistemlerini bir kerede etkiler, yorgunluk, kötü iştah, ateş şeklinde kendini gösterir. Bir insan gergin olur, sarsıntılı. Öksürük, akciğer dokusunun fibrozisi, vücudun farklı bölgelerinde mavimsi lekelerin görünümü. Hastalığın karakteristik bir işareti, erkeklerde sabit bir gece terlemesidir. Bu durumda, sadece uzman hiperhidrozun nedenini belirleyebilir ve doğru tedaviyi reçete edebilir.

Vücudun aşırı ısınması

Bir kişi terlemiş bir yastık üzerinde uyanırsa, bu kadar bol gece terlemesinden şüphelenebileceğiniz ilk şey uyku sırasında aşırı ısınır. Saldırının nedeni ısı, kuru hava, sıcak bir battaniye. Huzur içinde uyumaya devam etmek için, bir duş almalısın, bir odaya hava al. Eğer psikolojik problemlerden bahsedersek, o zaman neden güçlü bir stres olabilir. Bu gibi durumlarda, uyku sırasında aşırı ısınma özel bir endişeye neden olmaz: rahat bir yatak satın alın, yatmadan önce sinirlenmeyin, sıcak kahve içmeyin, sigara içmeyin. Uyku sırasında geceleri terleme, kendi kendine normalleşir.

Alkolden sonra gece terleme

Alkol, kanda sıkışmış, beyin aktivitesini bozar. Beyin terleme dahil olmak üzere vücudun tüm süreçlerinden sorumludur. Vücut ısısı yükselir ve biyokimyasal reaksiyonlar hızlanır. Kişi ateşe atar, gece alkolden sonra terlemeye başlar. Bayram sırasında bir kişi terletemez, ancak geceleri terleme hala görünür.

Alkolizm her zaman hiperhidroz, karaciğer, böbrek veya diğer organlarla ilgili problemdir. Düzenli içki ruhları tüm vücudu olumsuz etkiler, yaşam kalitesini etkiler. İlk başta her şey masum görünüyor, ama zamanla yetişkin bir sağlıklı insan hasta yaşlı bir adama dönüşüyor, yüzü tamamen değişiyor. Bir alkolik içmeyi bırakmazsa, her şey kötü bitebilir.

Grip sonrası terleme

İnsan vücudu enfeksiyöz ajanların istilasına ateşle tepki gösterir. Zehirlenme sonucunda, başka bir semptom var - hipereksibilite: baş, koltukaltı, kollar ve ayaklar terliyor. Böylece vücut aktif olarak hastalıkla savaşmaya başlar. ARI, yüksek ateşin arka planında meydana gelen gece terlemesi, göğüs öksürüğü, burun akıntısı, apne ile birlikte baş dönmesine ve baş dönmesine neden olabilir.

Vücudun virüsü kazandıktan sonra, kişi yaklaşık iki hafta boyunca terler. Bu, astenik vejetatif sendromdan kaynaklanır. Hasta çalışmak için acele etmemeli, vücudun tamamen iyileşmesi için zaman vermek gerekir. Pnömoni terlemesinden sonra yaklaşık bir ay boyunca ve sepsis veya sıtma sonrası bile daha uzun süre gözlemlenebilir. Bu hastalar kalıcı olarak tedavi edilmelidir.

Bir kişinin geceleri hangi terlerle terlediği

loading...

Erkeklerde gece terlemesi çeşitli ciddi hastalıklar tarafından kışkırtılabilir:

  • tüberküloz;
  • kalp ve damar hastalığı;
  • alkolizm,
  • HIV;
  • alerji;
  • onkolojik problemler;
  • diabetes mellitus;
  • aşırı kilolu;
  • hormonal bozukluklar;
  • böbrek problemleri;
  • bulaşıcı hastalıklar.

Erkeklerde şiddetli tüm vücut terlemesinin nedenleri

loading...

İdiopatik lokal terleme - yapışkan terin salgılanması, herhangi bir bireysel alanda değil, hemen vücudun her yerinde görülür. Kural olarak, genetik bir yatkınlığa sahiptir. Erkeklerde uyku sırasında güçlü terleme, metabolik bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkabilir: örneğin, şişman insanlar daha çok terler. Terlenmiş bol terleme ve bazı ürünler ve ter ile vücut zararlı maddeleri ortadan kaldırır.

Bir erkek için geceleri soğuk ter nedenleri

loading...

Geceleri soğuk ter, aşağıdaki nedenleri kışkırtabilir:

  • Azaltılmış kan basıncı ve sonuç olarak, kardiyovasküler sistemin yanlış çalışması, kan kaybı.
  • Alkol kötüye kullanımı. Alkolün termoregülasyon sistemleri üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Soğuk ya da soğuk bir ter var.
  • Migrenlerle birlikte, erkeğin kanına büyük miktarda adrenalin salınır ve bu da güçlü terlemeyi tetikler.
  • Bir erkeğin stres yaşadıktan sonra açıklanamayan hiperhidroz görülür.
  • Ergenlik döneminde ter hormonal bir başarısızlıktan kaynaklanabilir.

Güçlü bir terleme ile ne yapılmalı?

loading...

Erkeklerde aşırı terleme çok fazla sorun çıkarır, derhal bu sorunu çözmelisiniz:

  1. Eğer terleme ter bir hastalık değilse ve adam sağlıklıysa, özel koruyucu ekipman kullanabilirsiniz - örneğin, güvenilir bir terlemeyi önleyici.
  2. Başka bir eczane formagel, hangi kurslar tarafından kullanılmalıdır: ter bezlerinin işlevini bastırır, kötü koku ortadan kaldırır. Bir hafta için ter unutmak için bir uygulama yeterlidir. Daha sonra ajan tekrar uygulanır.
  3. Geceleri terleme - erkeğin nedenleri değişir. Hastalıklarla kaplı değilse, Teymurov'un macunu sorununun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. İlaç antiseptik bir etkiye sahiptir, koltukaltı alanında uygulanır.
  4. Borik asit kullanabilirsiniz - ayrıca iyi dezenfekte, ter bezleri daraltır.
  5. Sıcak havalarda sentetik malzemelerden yapılmış kıyafetler giyilirse hiçbir şekilde yardımcı olamaz. Yaz aylarında, örneğin pamuk, ipek veya keten gibi doğal kumaşlardan çarşaf tercih etmelisiniz.
  6. Göz ardı etmeyin ve insanların bolca terlemeyi ortadan kaldırma aracı. Herhangi bir özel sebep olmadan gerçekleşen bol terleme, bitkilerin infüzyonları ile tedavi edilebilir. Koşulları iyileştirmek meşe, papatya, huş tomurcukları veya atkuyruğu kabuklarından yapışmalara yardımcı olabilir. Papatyadan böyle bir ilaç hazırlamak için 6 çorba kaşığı gerekir. l. ezilmiş çiçekler 2 litre kaynar su demlemekte ve bir saat kadar demlenmeye bırakılmaktadır. Bundan sonra 2 yemek kaşığı koyun. l. soda ve sorunlu alanları silin.
  7. Koltukaltı, bacak ve ellerin aşırı terlemesinden kurtulmak için cihaz kullanılabilir. Terapi, sorunlu alanlara girebilecek zayıf bir akım ile gerçekleştirilir. Devletler'de, bu cihaz 20 yıllık bir deneme süresinden geçmiştir ve kullanıcılardan çok olumlu geri bildirimler almıştır. Ancak, hafif terleme olan insanlar için uygundur. Mevcut tedavinin seyri her üç ayda bir yapılmalıdır.
  8. Hiperhidrozun tedavi edilmesinin bir başka etkili yolu da enjekte etmektir. Hastaya sorunlu bölgelerdeki deri altına özel bir ilaç verilir. Örneğin, Botoks olabilir. Bu tedavinin prensibi basittir. İlaç beyin ve ter bezleri arasındaki sinirsel bağlantıyı engeller. Sonuç olarak, bir atıştan sonra, yaklaşık altı ay terlemekten korkmazsınız, ancak böyle bir prosedür çok pahalıya mal olmaz.
  9. Aşırı durumlarda, doktorlar aşırı terleme ile ter bezlerini yok etmek için cerrahi bir yol sunar.

Video: Artan terleme nedenleri

loading...

Bu yazıda sunulan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin malzemeleri bağımsız tedavi gerektirmemektedir. Sadece yetkili bir doktor, bireysel hastanın bireysel özelliklerine dayanarak tedavi konusunda tavsiyede bulunabilir ve tavsiyede bulunabilir.

Rüyada terleme neden olur

loading...

Uyku için rahat koşullar oluştuğunda, kişi gece terlememelidir.
Eğer terden uyan birçok insandan iseniz, bir rüyada terlemenin nedenlerini bilmelisiniz, bazıları yaşam için ciddi bir tehlikedir ve hastalığın bir belirtisi olarak hizmet ederler.

Terleme Hakkında

Terleme, bitkisel-vasküler sistem tarafından kontrol edilen ve aşağıdakileri sağlayan önemli bir fizyolojik süreçtir:

  • Normal vücut ısısının korunması (ter, buharlaşma, cildi serinletir);
  • fazla sıvı, toksinler, stres hormonlarının ortadan kaldırılması;
  • cildin nemlendirilmesi.

Su, tuz ve inorganik bileşiklerden oluşan yarım litre ter, günde ter bezleri salgılar. İşleri normal bir reaksiyon olan sinir veya fiziksel stresle artar.

Ter bileşimi Vücudun durumunu karakterize eder. Ağır kas yükü ile laktik asit içeriği artar.

Hoş olmayan koku ter varlığından dolayıdır:

  • üre ve amonyak;
  • Deri üzerinde yaşayan bakterilerin yaşamsal aktivitesi ürünleri. Terin daha fazla salınması durumunda bakteri daha aktif olarak çoğalır ve buna bağlı olarak koku yoğunlaşır.

Terleme, terleme için gerekli olandan çok daha fazla miktarda üretildiği zaman, hiperhidroz olarak adlandırılır.

Uyku sırasında aşırı terleme olarak bilinir uyku hiperhidrozu veya gece terlemeleri.

Şiddetini ayırt et:

  • Yumuşak. Rüyaya devam etmek için yastığı çevirmeniz veya battaniyeyi atmanız yeterlidir.
  • Ilımlı. Yüzünüzü veya vücudunuzun diğer terleme bölgelerini yıkamak arzusu ile uyku rahatsız edilir, kıyafetlerinizi değiştirmek zorunda kalmazsınız.
  • Ağır: Bir duşa ya da kıyafet ve yatak çarşaflarına ihtiyacınız var.

Gece terlemlerinin nedenleri

dış ve iç bölünmüş.

Dış:

Yatak örtüleri, gece kıyafetleri, battaniye, yastık, hava girmesine izin vermeyen ve sera etkisi yaratan sentetik malzemelerden üretilmiştir. Vücut nefes almıyor. Doğal kumaşlara ve dolgu malzemelerine tercih verilmesi tavsiye edilir.

Battaniye çok sıcak.

Sıcak bir odada uyuma alışkanlığı. Uyku için hijyenik sıcaklık normu 14 -17⁰C'dir.

Uykudan kısa bir süre önce fiziksel aktivite.

Vücut ısısını artıran ürünler.

Bunlar, asimilasyon için karmaşık bir gıda içerir (yüksek konsantrasyonda proteinler, yağlar ve karbonhidratlar içerir). Sindirmek için çok fazla enerji gerekir.

Kahvaltıdan önce kızarmış, tatlı, yağlı, baharatlı yiyecekler yememenin yanı sıra tam tahıllar da içermez.

Alkol, vücuda suyu aktif olarak bağlar ve çıkarır, bu da aşırı ısınmasına neden olur. Yatmadan önce 4 saatten önce herhangi bir alkol almanız tavsiye edilmez.

Keskin yemekler, kafein içeren ve sıcak içecekler sizi terletir, bu nedenle yatmadan önce de kaçınılmalıdır.

Uyku hiperhidrozun iç nedenleri:

Hormonal değişiklikler: büyüme (ergenlik), yaşlanma (kadınlarda menopoz, erkeklerde andropoz), gebelik, adet öncesi sendromu, vb.

İdiopatik hiperhidroz, vücudun belirli bir tıbbi neden olmadan terlemeyi bıraktığı bir durumdur.

Tüberküloz çoğunlukla gece terlemeleri ile ilişkilidir. Toplu taşımada, depoda, her yerde tüberkülozla enfekte olabilirsiniz, çünkü bu enfeksiyon havadaki damlacıklar yoluyla bulaşır.

Bruselloz. Hayvanların taşıdığı en yaygın enfeksiyon (yılda 2.5 milyon kişiye kadar etkiler). Enfeksiyon kaynakları: kavrulmuş et, kaynatılmamış süt, hayvanlarla her türlü temas, vb. Öksürük olarak kendini gösterebilir.

Kronik bulaşıcı hastalıklar.

Kan şekerinin azaltılması (hipoglisemi).

İlaçlar: migren, hipertansiyon, antidepresanlar (antidepresan kullananların% 15'i soğuk terler içinde uyanır), hormonlar vb.

Tiroid bezinin hiperfonksiyonu. Enerji üretimini uyaran, vücudu ısıtan ve terlemeye neden olan hormonların artmış bir sentezi vardır.

Sinir sistemi hastalıkları.

Akut veya kronik stres, depresif koşullar, psikotansiyel şoklar.

erkeklerde prostat veya testislerin lokal tümörü,

lenfoma (lenfoid dokuya zarar). İşaretler: kilo kaybı, kaşıntı, geceleri terleme.

karsinoid sendromu, her zaman hormonları ve biyolojik olarak aktif maddeleri üreten bir malign tümör değildir (triptofan, histamin, vs.). Her yerde, daha çok bağırsaklarda, bazen akciğerlerde ve bronşlarda bulunur.

Tümör küçük ve bir kişinin müdahale etmeyen, ama bir madde ishale, gece terleme, Flushing (yaktı yüz, gövde), bronkospazm (adam soluk soluğa) bol yol açar üretti.

özet

Aşırı gece terlemeleri, aşırı ısınan oda yüzünden değil, çok sıcak battaniyeler veya hiper yalıtımlı pijamalar, oldukça yaygındır.

Bol miktarda gece terlemesi vardır ve bunların çoğu yaşamı tehdit etmese de, terli bir terle uyanırsanız doktorunuza ziyaretinizi geciktirmeyin. Bu, hastalığı erken bir aşamada tanımlamaya ve zamanında harekete geçmeye yardımcı olacaktır.

Örneğin, tüberküloz, başlamadığında, antibiyotiklerle kolayca tedavi edilebilir.

Kaynak: "En önemlisi" (24.10.2016, sayı 1601), En.wikipedia.org.


Proje Sleepy Cantata için Elena Vana.

Uyku sırasında aşırı terleme sorunu

loading...

Birçok kişi gece uykularda ya da hiperhidrozda rahatsızlık çeker. Yaygın olarak bir battaniyenin değiştirilmesi veya bir pencere kanadı açılmasıyla sorunun çözüldüğüne inanılmaktadır.

Bununla birlikte, terleme genellikle izole bir hastalık değil, bir semptomdur ve gerçek sebep çok daha ciddi olabilir.

Dış terleme nedenleri

loading...

Çoğu durumda, bir kişinin niçin bir rüyada yoğun bir şekilde terlemesiyle ilgili soruya verilen cevap, yanlış bir dinlenme düzeninde gizlidir:

  • Güzel ve hafif sentetik battaniyeler sadece ilk bakışta rahattır. Bunların altında uyumak, uyku sırasında gerekli ventilasyondan mahrum kalmaktır: vücudun sıcaklığı giderek artar ve bu da aşırı terlemeye neden olur. Böyle bir termoregülasyon eğrisi, uyku sırasında dalgalı olarak değişen doğal eğri ile çelişir. Doğal malzemelerden battaniyeler ve nevresimler kullanıldığında, doğal termoregülasyona müdahale yoktur. Sentetik maddeyi bırakmak gereklidir ve daha ciddi hastalıkların yokluğunda terleme ortadan kalkacaktır;
  • Uyku kıyafetleri hakkında da aynısı söylenebilir. Pijama ya da gecelikler doğal ve hafif kumaşlardan yapılmalıdır., nemi serbestçe emer, statik elektrik biriktirmez ve uyku sırasında vücudun aşırı ısınmasına neden olmaz. Giysi olmadan uyumak daha da yararlıdır, bu yüzden vücut mümkün olduğu kadar rahatlatır ve aşırı ısınmaz;
  • Yatak odasındaki mikro iklim, terlemenin tezahürünü de etkileyebilir. Uyku için en iyi sıcaklık 18-24 C'dir.. 24oC'nin üzerindeki sıcaklıklarda, sıcak çarpması muhtemeldir, bunlardan biri terleme. 18 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda, vücudun koruyucu işlevlerinin zayıflaması, güçlü bir ter eşliğinde soğuk algınlığı semptomları. Yüksek nem oranına sahip bir odada (% 50'den fazla), ısı değişim fonksiyonu bozulur ve sıcak ve kuru havada terleme yoğunlaşır ve dehidratasyon hızlı bir şekilde gerçekleşir;
  • Geceleri biraz alkolün daha hızlı rahatlamaya ve uykuya dalmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ancak aynı zamanda, uyku kalitesinin daha da kötüleştiği gerçeğini dile getirdi. Hızlı uykunun fazı kısalır, yavaş uyku evresi daha az derinleşir. Uyku sırasında terleme, alkolün böbrekler ve ter bezlerinin güçlendirilmiş bir şekilde çalışmasına neden olduğu için artar. Buna ek olarak, bir kişi bir gece su içmek ve tuvalete gitmek için birkaç kez ayağa kalkmak zorundadır.
  • Geç akşam yemeği benzer bir etki verir: diyaframa karşı tam bir mide basması, hava tedarikini zorlaştırır, ve sık solunum, vücut ısısında artışa ve terlemenin artmasına neden olur. Gece terlemesine neden olan ürünler arasında kahve, fasulye, çikolata, zencefil, domuz eti, margarin, eş, baharat, tuz, tatlı gazlı içecekler ve enerji bulunur.

Uyku sırasında gece terlemeleri için bu sebepler kolayca ortadan kaldırılabilir. Sentetik çamaşırları, battaniyeleri ve kıyafetleri doğal olarak değiştirin, uygun bir sıcaklık ve nem ayarını yapın, geceleri fazla yormayın ve alkolü kötüye kullanmayın.

Bir kişi hastalık nedeniyle bir rüyada ağır bir şekilde terler.

loading...
  • Sık sık, terleme uykusuzluk ile ilişkilidir. Obsesif düşünceler veya korku ve endişe, ya da sadece endişe duyguları o uykuya çabuk düşmesine ve dinlenmek ve uykuya dalmak kişinin engelleyen stres faktörüdür çalışacak kadar dinç olmak mümkün değildir ve heyecan artmış kan basıncı ve vücut sıcaklığı elde edilir, çünkü terlemeye neden olan;
  • Kan şekeri seviyelerindeki düşüş Ayrıca artan terleme ile ortaya çıkabilir. Bazen böyle bir reaksiyon şeker azaltıcı ilaçlar verebilir. Bu çok tehlikeli bir semptomdur, çünkü rüpteki hipoglisemi, durumunuzu kontrol etmenin bir yolu olmadığı zaman, ölüme yol açabilir;
  • Antidepresanların kullanımı hiç zararsız değildir.. Çoğu zaman, kullanımlarının yan etkisi kendini gece terlemeleri şeklinde gösterir. Çoğu zaman, kortikosteroidlerin, güçlü ilaçların - örneğin, tamoksifen - ve antipiretiklerin kullanımına eşlik eder: aspirin, parasetamol;
  • En yakından ilişkili terleme ve bulaşıcı hastalıklar. Ateş, sıtma, grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, gece hiperhidrozu vücudun normal reaksiyonudur. Fakat gece terlemeleri birkaç ay devam ederse, bu, tüberküloz, malign bir tümör veya edinilmiş immün yetmezlik sendromunun bir belirtisi olabilir. Çoğunlukla hastanın bir doktora görünmesine ve test edilmesine neden olan bu semptomdur;
  • Nörolojik hastalıklar, özellikle VSD (vegeto-vasküler distoni), neredeyse her zaman gece terlemeleri ile ilişkilidir. Tüm vücut terle kaplandığında yerel olabilir (sadece yüz, koltuk altı, sırt veya bacaklarda terletin) veya genel olabilir. Primer VSD ergenlik döneminde ergenlik döneminde ortaya çıkar, ikincil - yetişkinlerde nörolojik problemler;
  • Gece terlemeleri obezitenin bir arkadaşıdır. Bu hastalık ile hormonal arka plan bozulur ve ter bezleri anormal bir şekilde çalışır. Ve yalnız değiller: Obez kişilerde kalp hastalığı, damar, kas-iskelet sistemi, diyabet, kısırlık, varis, gut, diyaframın fıtık, kanser vardır. Artan terleme sadece vücut aşırı yüklenmesinin bir göstergesidir;
  • Gece terlemeleri genellikle mide rahatsızlığı ile ilişkilidir. gastroözofageal reflü olarak adlandırılan, gastrik kapaktaki bir kusura bağlı olarak, içerik özofagusa geri atılabilir. Özofagusta akut acı verici hislere ek olarak, bu hastalık yüz ve boyundaki gece terlemeleriyle kendini gösterir;
  • İdiopatik hiperhidroz, Geceleri terlemenin fizyolojik nedenini kurmak imkansız olduğunda;
  • Gece terlemeleri disfonksiyon ve tiroid (tirotoksikoz ve hipertiroidizm) neden olabilir, bu ayırt etmek önemlidir tiroid hastalığı (birincil), hipofiz (ikincil), ve hipotalamus (üçüncül) tutar.

Kadınlarda Gece Terlemesi

loading...

Yukarıda tarif edilen vakalara ek olarak, kadınlarda gece hiperhidrozu doğada hormonal olabilir ve adet döngüsü ve üreme organları ile yakın bir ilişkiye sahiptir.

  • Menstruasyon öncesi kadınlarda hormonal arka plandaki dalgalanmalar Vücudun termoregülasyonunda dengesizlik yapar. Vücut ısısı, özellikle gece olmak üzere terleme ile birlikte yükselir. Böyle bir hiperhidroz geçicidir ve sadece hastanın sinir veya endokrin sistemi bozukluklarında olduğu durumlarda tedavi gerektirir;
  • Hamilelik sırasında terleme Özellikle ilk üç aylık dönemde endokrin sistemi anne ve çocuğun ortak bir kan sistemi oluşturduğunda ve doğumlara daha yakın olduğunda ifade edilir. Gelecekteki bir annenin organizması üzerindeki fiziksel stres, geceleri artmış hiperhidrozise yol açar. Birçok kadın emzirme döneminde gece terlemesinden şikayetçidir, ancak çoğu çocuk doğumdan hemen sonra bu semptomu unutur;
  • Menopoz sırasında kadın vücudu ve ruh hali östrojen yok olma ile ilişkili gece terlemesi ( "sıcak basmaları") konusunda çok hassastır. Bir doktora zamanında erişim ile, durum ilaçlarla başarılı bir şekilde ayarlanabilir.

Çocuklarda gece terlemeleri

loading...
  • Çocuklarda gece terlemeleri, yanlış bir sıcaklık rejiminden kaynaklanabilir. Çocuk gecesi, 20 ° C'den fazla olmayan bir hava sıcaklığına sahip olmalı ve üzerinde küçük bir tane sarmaya gerek yoktur;
  • Çocuğun sentetik kıyafetleri veya iç çamaşırları. Bu kesinlikle kabul edilemez, sentetik madde doğal malzemelerle değiştirilmelidir, böylece bebeğin termoregülasyon sistemi doğru bir şekilde oluşturulur;
  • Bir virüs veya soğuk, ama bir kural olarak, fark etmek zordur. Bu durumda, bir çocukta geceleri hiperhidroz, hastalığın bir belirtisidir ve ana tedavi, enfeksiyonu ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır;
  • Ayrıca, yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuklarda ortaya çıkabilecek kalıtsal hiperhidroz vakaları vardır;
  • Çocuklarda gece terlemeleri için en tatsız ön koşullardan biri raşittir. Eğer hiperhidrozise ek olarak, kafatasının, kaburgaların, bacağın deformasyonunun en küçük belirtilerini görüyorsanız, gecikmeden bir doktora başvurmanız gerekir.

Gece terlemesi problemini nasıl çözebilirim?

loading...

Yapmanız gereken ilk şey terapistle iletişime geçmek ve size durumunuzu anlatmaktır. Bir dermatolog, gastroenterolog, phthisiatrician, androloji veya jinekolog, endokrinolog, kardiyolog, nörolog, onkolog ve uyku terapist ultrason geçmesi: Sen en şiddetli olaylarının yanı sıra ziyareti diğer uzmanlar ekarte etmek kan ve idrar örneği vermek gerekebilir.

Ancak doktorların teşhis ve atanması ne olursa olsun, Herkes için genel öneriler evrenseldir: Sağlıklı sinirler, uygun beslenme, kötü alışkanlıklar ve olumsuz duyguları yerine yatmadan önce televizyon izleme ılımlı egzersiz sınırlamak - havalandırma ve ıslak, yatak odasında bitkisel infüzyon, gevşeme tekniklerinin kullanımı, doğal malzemeler - Yürüyüşe temiz hava çay yerine ve özellikle kahve içinde temizliği.

Makaleyi beğendin mi? Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın:

Kesinlikle bir rüyada terliyorum: nedenleri

loading...

Bugün Koshechka.ru, bir rüyada şiddetli terlemenin ciddi, ciddi veya önemsiz nedenlerini bulmaya karar verdi?

Eğer korku hikayelerini tekrar gözden geçirirseniz ve birkaç battaniyenin altında bir yaz gecesinde yatağa gittiyseniz ve kendinizi bir yün battaniyeyle örttüyseniz, o zaman neden güçlü bir şekilde terlediniz anlaşılabilir. Ancak, diğer "korku filmleri" vardır, en hoş değil, ama bu yazı çerçevesinde göz ardı edilemez. Peki o zaman.

Bir rüyada çok terliyorum: nedenleri

loading...

Çoğunlukla, güçlü bir terleme hiperhidroz, yani, tıpta şimdiye kadar tam olarak kurulmamış olan kronik bir hastalıktır.

Önemli kilo kaybı, üşüme ile ilişkili aşırı terleme, başka nedenlere sahip olabilir. Onkolojik dahil. Tabii ki, kendi başına bir teşhis yapamazsınız ve çevrimiçi olarak size bu kadar korkunç bir haber vermeyeceğiz. Ama bir doktora dönüşmeye değer, daha önce de daha iyi.

Bazen bir kişinin bir gece rüyasında ağır bir şekilde neden terlediği sorusuna verilen cevap, bulaşıcı süreçlerdir:

  • tüberküloz - bir kural olarak, sigara içenler;
  • osteomiyelit;
  • endokardit;
  • AİDS.

Panik yapmanıza gerek yok, çünkü eğer bir kadınsanız ve kendinize neden gece rüyamda kötü bir şekilde terlediğinizi sorarsanız, o zaman cevap vücudunuzun özellikleriyle ilişkili olabilir.

Hormonal özellikleri

loading...

Gebelik sırasında gece terleme artırılabilir. Bu bir patoloji değil, sadece şu anki ilginç durumunuzun detayları.

Diabetes mellitus

loading...

Geceleri terlemenin bir başka nedeni de artmaktadır. Sonuçta, günün bu saatinde kandaki şeker konsantrasyonu önemli ölçüde azalır, yani ilaca hipoglisemi denir. Algılanan rahatsızlığın arka planı karşısında terleme artar. Eğer böyle bir tanı koyduğunuzu biliyorsanız, sağlığınızı norm içinde tuttuğunuzdan, kan şekeri seviyesini izlediğinizden ve doktorunuza zamanında bildirmeyi ihmal etmediğinizden emin olun.

Tiroid bezi

loading...

Bazen artan terlemenin nedeni tiroid bezinde bir problemdir. Rahatsız edici bir belirtinin arka planı da dikkat çekiyorsa ve bu bezde bir artış varsa, bir doktora danışın.

Uyku sırasında şiddetle terleme: Sebebi gece yemeğinde olabilir

Ko6e4ka.ru ayrıca başka nedenlere de dikkat çekmek istiyor. Örneğin, diyetiniz. Gece için sözde yanlış yiyecek yediyseniz, uyku sırasında vücudun bol ter ile "teşekkür" olduğunu sürpriz değil.

Yani, gece için "yoğurmak" ne değil:

  • çok yağlı yemekler;
  • Kızarmış yiyecekler;
  • baharatlı yiyecekler;
  • turşu;
  • kış için hasat.

Sebebi diyette ise, terleme epizodik olacaktır, yani her gece sistematik olarak sizi rahatsız etmeyecektir. Kesin olarak, akşam aşırı yeme, sabit bir gece terlemesi nedenleriyle eşit olamaz. Mekaniği düşünün. Aşırı gıda alımı nedeniyle, solunum bozulur. Tam bir mide diyafram üzerinde baskı yapar, bu da yatay bir pozisyondayken daha da yoğunlaşır. Daha az solunum verimliliği ve gece terlemede artışa neden olur.

Günün yanlış sırası

Bazen, bir rüyada çok terlediğinizi anlarsanız, nedenler yaşamın anormal ritminden kaynaklanır. Muhtemelen, kendinizi bir yarış atı gibi sürüyorsunuz ve vücudunuza herhangi bir dinlenme vermek istemezsiniz çünkü çok daha fazla şeyin yeniden yapılması gerekir! Burada vücudunuz size sinyaller verir ve bu, pratikte onu kontrol etmediğiniz bir zamanda, yani geceleri gerçekleşir.

Eğer iş yerinizde çok yorgunsanız, sürekli stres, genel olarak her şeyden ve bazı özel şeylerden, kronik olarak uykusuzluktan şikayet ediyorsanız, geceleyin sıradan olandan daha güçlü terleme şansı vardır.

Kendi kendine tedavi tehlikeli!

Bir kez daha şunu belirtmek isterim ki, internet çağında birçok kişi, internette uygun semptomları bularak, bir tedavi planı hazırlayarak, bazı hazırlıkları sipariş edip bunları almaya başlayarak, bir tanı koymanın mümkün olduğunu düşünüyor. Ancak sağlık ve komplikasyonlarla ilgili büyük sorunlara yol açar.

Ancak bazen doktorlar uygun etkiye sahip olmayan ilaçları reçeteler, hatta bununla birlikte komplikasyonlara neden olabilirler.

Bazı ilaçları almanın yan etkilerinden biri terlemeyi arttırmaktadır.

Kesinlikle bir rüyada gece terliyorum: nedenleri - ilaçlarda

Hangileri? Kompozisyona dikkat edin. Eğer hidralazin, niasin, tamoksifen, nitrogliserin içeriyorsa, vücudun benzer bir reaksiyonunu provoke eden bu bileşenler olması muhtemeldir.

Bir ay veya daha uzun bir süre boyunca sistematik bir gece terlemesi tutarsanız, vücudun herhangi bir ihlal hakkında sinyal vermesi riski vardır. Tabii ki, pencere ve daire çok sıcak olduğunda yaz dikkate almayın, ve örneğin, sıcak bir battaniye ile örtülü ve kapalı pencereler ile pijama uyku.

Her halükarda, her türden forum ve portalda "gece rüyamda güçlü bir şekilde ter döküyorum" konulu bilgi aramaya devam etmeyin. Durum bir ay ve daha uzun bir süre geçmezse doktora başvurun!

Gece terlemlerinin sebeplerini anlamak

Gece terlemesi gibi rahatsızlıklarınız varsa, doktora gitmeyin. Bazı durumlarda, içsel hastalıklar hakkında konuşmuyoruz. Ve gece uykuda terleme ile başa çıkmak için kendi başlarına oldukça mümkündür.

Aşırı terleme türleri

Hiperhidroz, ter bezlerinin bulunduğu her yerde gelişebilir. Sürecin yaygınlığına bağlı olarak:

  • Genel hiperhidroz - aksiller boşluklar, kasık kıvrımları, gövde, sırt ve baş dahil olmak üzere vücut boyunca yoğun terleme ile kendini gösterir;
  • Lokal hiperhidroz - baş terlemesi ile karakterizedir.

Ayrıca, gelişim nedenine bağlı olarak, artan terleme olabilir:

  • Birincil - bireysel özelliklerden kaynaklanır ve çoğu zaman duygusal duygudurumla ilişkilidir;
  • İkincil - vücut ana nedene (hastalık) sahip olduğunda, karşı kafanın terlemesi olduğunda oluşur.

Kışkırtıcı faktörler

Geceleri şiddetli terlemeyi ortadan kaldırmak için, genellikle neden ortaya çıktığını anlamak için gereklidir. Durumunuzda provoke edici faktörlerin neler olabileceğini düşünün:

  • Çok sıcak battaniye ve yatak takımı. Kışın soğukta bile, battaniye çok sıcak olabilir ve geceleri güçlü bir terlemeye neden olabilir. Bu yatakları alırken dikkatli olun. Özellikle, yapay malzemelerden yapılmış bir dolgu ile ucuz bir model seçerseniz. Bir synthepon ile diyelim. Geceleri terleme, aynı zamanda, terry kumaşlarından yapılmış çarşaflar tarafından da provoke edilebilir. Yapay lifleri bazen vücudun termoregülasyonunu olumsuz yönde etkiler. Ve bir odada serin bir sıcaklıkta bile bir kişi ter içinde uyanabilir;
  • "Yanlış" kıyafeti. Eğer diyorsan: "Ben bir rüyada çok terliyorum", ne yatacağına bak. İpek ve saten yapılan şeyler bile gece yoğun terlemeye neden olabilir. Pamuklu veya diğer doğal kumaşlardan yapılmış pijamaları giymeye çalışın ve vücudunuzun buna nasıl tepki verdiğini görün;
  • Yatak odası hava sıcaklığı. Uyku sırasında güçlü bir terleme ile düşünün, odanın aşırı yüksek sıcaklıkta olması mümkün mü? Norm artı 20 santigrat derecedir. Ayrıca, oda düzenli olarak havalandırılmalıdır. Pencereyi veya pencereleri zaman zaman açmazsanız, cildiniz “boğulmaya” başlar, gözenekleri tıkanır. Sonuç olarak, sadece çok fazla terleme olmaz. Fakat cilt sağlığı ile ilgili diğer problemler;
  • Yanlış beslenme ve alkollü içecekler. Eğer genellikle baharatlı / baharatlı yiyecekler, güçlü alkol, çikolata, kahve, gazlı içecekler, özellikle yatmadan önce yerseniz, o zaman geceleri terleme riski vardır. Bu tür ürünler kan damarlarının duvarlarının genişlemesine neden olur ki bu da kan akışını hızlandırmak için kan akışını arttırır, vücut uyurken terlemeye başlar.

Vücudun hastalıkları ve iç arızaları

Gece terlemesi bir kişiye sürekli olarak zulmediyorsa, bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir. Birçok durumda, bir rüyada terleme, tüm dış faktörleri elimine ettikten sonra, vücudun başarısız olduğunu gösterir, bazı hastalıklar vardır.

Uyku sırasında terleme, vücudun termoregülasyonu için normal bir süreç olabilir. Epidermiste bulunan ince bir ter tabakası sayesinde insan kanı soğur. Kan, yoğun bir kılcal damar ağına giren 36 derecelik gerekli sağlıklı sıcaklığı korur. Ancak vücut sisteminde bir tür arıza görülürse, ter bezleri daha aktif üretime başlayabilir.

Enfeksiyöz hastalıkların çoğuna ateş gibi bir fenomen eşlik eder. Ateşte terleme sırasında terleme, hastalığa karşı savunmaların doğal bir reaksiyonudur ve bağışıklık sisteminin bakterilerle savaştığını gösteren bir işarettir. Bu durumun nedenini bulmak önemlidir, çünkü çok sayıda hastalık: hafif soğuktan tüberküloza ve AIDS'e kadar, aşırı terleme ile kendini gösterebilir.

Gece terlemesi bir kişiyi tıpta uzmanlığa yönlendirmişse, hasta genellikle "akciğer radyografisi" gibi prosedürlere gönderilir. Bol terleme tüberküloz gelişmesinden bahsedebilir.

Ayrıca aşırı terleme bazen malign neoplazm gösterir (feokromasitomalar, lenfomalar ve diğer tehlikeli oluşumlar). Termoregülasyon sistemi hücrelere yanlış sinyaller verir, bu nedenle - hiperhidroz. Bu durumda, geceleri ortaya çıkan hiperhidroz uzun yıllar rahatsızlık verici olabilir ve artık hiçbir kendini gösterme işareti gösteremez. Tüm malign süreçlerden, sıklıkla terleme lenfogranülomatozis veya diğer lenfoma tipleri ile eşlik eder.

Bir kişi bir rüyada çok terlerse, bu hormonal bozukluklar, metabolik bozukluklar ve endokrin sisteminin patolojisi hakkında konuşabilir. Çoğu zaman bir kişi tiroid disfonksiyonu (tirotoksikoz) veya diabetes mellitus varsa geceleri terler. Dahası, sadece başın terlemesi durumunda, diabetes mellitus neden olabilir.

Ayrıca acı çeken insanlara da ter atın:

  • Diabetes mellitus;
  • orşiektomi;
  • Hipertiroidi.

Bir erkeğin gece terlemesi, kardiyovasküler ve solunum sistemi patolojisinin sebeplerinden biri. Taşikardi, hipertansiyon, nokturnal apne ve ateroskleroza aşırı terleme eşlik edebilir.

Gece terlemesi ayrıca bir kişinin rahatsız ettiği psiko-duygusal durumdan kaynaklanır. Bir uyuyan stres ve anksiyete, ağır aşırı çalışma nedeniyle rahatsızlık çekebilir. Kanda artmış, ancak bir gün içinde tüketilmesi gereken zamana sahip olmayan adrenalin, deri tarafından ter damlacıkları ile atılır. Sinir sisteminin ve psişenin işleyişindeki daha ciddi bozukluklar, ayrıca, termoregülasyonun ihlaline ve uykuda terlemenin artmasına da neden olabilir. Bu gibi patolojiler arasında depresyon, histeri, sinirsel tükenme ve hatta şizofreni bulunur.

Otoimmün hastalıklar. Otoimmün reaksiyonların gelişimi ile bağışıklık tepkisinin ihlaline dayanan çeşitli hastalıkların zemininde, gece hiperhidrozu gelişebilir. Bu tür hastalıklar romatizmal: akut romatizmal ateş, temporal aorto-arterit ve sistemik: multipl sklerozdur.

Uyku apnesi sendromu - bu durumda, ter salgılanmasındaki artış, kısa süreli solunum durması ve adrenalinin kan dolaşımına bırakılması ile ilişkili olacaktır.

Bazı ilaçların (antipiretik, iltihap önleyici, sitostatikler dahil) alınması da gece terlemesine neden olabilir.

Bayanlar şikayet ettiğinde, "Geceleri ter döküyorum" diyerek bu genellikle fizyolojik ve hormonal bozukluklardan kaynaklanır. Bayan terlemenin özellikleri hakkında, ayrı bir makalede okuyun. Eğer ayrıntılara girmezseniz, o zaman hormonal yeniden örgütlenmede yatıyor, vücut östrojen ve progesteronun parametrelerini önemli ölçüde dalgalandırır. Bir cevap olarak, beyin termoregülasyon üzerinde hareket etmeye başlar. Gece sorunlarının nedeni hormonlarla ilgili problemler ise, endişelenecek bir şey yoktur. Rüya kendini halledecek, gece terlemesi bir doktorun müdahalesi olmadan gidecek.

Mücadele yöntemleri

Hastalıkla mücadele etmenin her yolu birkaç gruba ayrılabilir:

  • Halk ilaçları;
  • Tıbbi yöntemler;
  • Kozmetolojik kompozisyonlar ve teknikler.

Bu ya da bu seçeneği seçmeden önce, geceleri artan terleme nedenlerini anlamak gerekir. Ve ayrıca provoke edici faktörleri ortadan kaldırmak için. Güçlü ve sürekli terlerseniz, doktora kayıt yaptırmanız gerekir. Herhangi bir hastalıktan hasta değilseniz, o zaman bol terleme ile başa çıkmanıza izin veren çeşitli kurallara ve tavsiyelere uyun:

  • Yatmadan önce sıcak bir duş alın. Vücudunuz genişlemiş gözeneklerden gereksiz nemden kurtulur. Sıcaktan sonra hafif ılık su açın ve gözenekler azalacaktır;
  • Rahatlatıcı banyolardan vazgeçme. Onları akşamları da al. Şifalı otlar ekleyin;
  • Diyetini düşün. Akşam saatlerinde keskin yemek yemeyin. Akşam yemeğiniz yoğun olmamalı ve mümkün olduğunca hafif olmamalıdır. Ayrıca yatmaya gitmeden önce alkol almanıza gerek yoktur;
  • Adaçayı bir kaynatma hazırlayın. Bir bardak için her gün iki hafta boyunca iç. Kurs, birkaç gün sonra tekrarlanmasına izin verilir. Adaçayı sinir sisteminizi sakinleştirebilir ve terlemeyi azaltabilir;
  • Yatmadan önce en güçlü terleme ile vücudunuzu meşe ya da elma sirkesinin kabuğu ile kaynatın;
  • Gözenekleri daraltma ve ter bezlerinin aktivitesini normalize etme yeteneği ile karakterize edilen iyi bir deodorant antiperspirant seçin. Kaliteli kompozisyon yardımı ile ter salınımı% 95 oranında azaltılabilir. Ayrıca, spreyleri çok daha uygun kullanın. Ama vücudun deodorantlara alışabilir, kompozisyon gözenekleri tıkayabilir. Yani, sorunların gelişimini kışkırtır.

Modern kozmetoloji kendi çözümlerini sunar. Birkaç özel preparat enjeksiyonları sayesinde, cilt hiç terlemez, geceleri terleme ortadan kalkacaktır. Enjeksiyonlar koltukaltı, avuç içi ve vücudun diğer kısımlarına yerleştirilebilir. Prosedür pratik olarak ağrısız ve oldukça ucuzdur. Kişinin bireysel özelliklerine bağlı olarak, olumlu etki beş ila altı ay sürebilir. Ve terlemekten sadece gece de rahatlamayacaksınız. Ama sıcak yıllar içinde ve güçlü fiziksel güçle bile.

Bir rüyada terleme: ne yapmalı?

"Ben bir rüyada çok terliyorum" - sağlıklarına şikayet eden insanlar genellikle bir doktora böyle bir şikayete başvururlar. Geceleri artan terleme, her yaştan insanı ve kadını rahatsız edebilir. Hangi sebepten kaynaklanıyor? Rüyada terleme bir sonuçtur, sebeple mücadele etmek gereklidir.

Terlemenin işlevi, herhangi bir kişi için normal fizyolojik bir işlemdir. Ancak, gecenin ortasında ter içinde uyandırırsanız, o zaman bu problem daha ciddidir. Onun adı - hiperhidroz, yani, terleme arttı.

Hiperhidrozun nedenleri çok çeşitli olabilir. Bunların en yaygın olanları:

tiroid hastalığı;

diyabetli kan şekeri seviyesinin düşürülmesi;

Horlama yapan insanlar geçici solunum durması ile karakterizedir - obstrüktif uyku apnesi.

Çocuklarda ısı değişimi sistemi kesinlikle mükemmel değildir. Bu nedenle, yatak çarşafı ve kıyafeti seçimine büyük özen gösterilmelidir.

Çocuklarda gece terlemeleri nedenleri:

gün içinde fiziksel aktivite eksikliği;

Bir çocuk bir rüyada ağır bir şekilde terlerse, bu genellikle D vitamini eksikliğini gösterir. Ayrıca, kardiyovasküler sistemin işleyişini de kontrol edin.

Gastroözofageal reflü nedeniyle hem çocuklar hem de yetişkinler sıklıkla bir ortak nedenden muzdariptir. Bu hastalık ile diyaframın özofagus açıklığının fıtığı oluşur. Mideden, içerikler solunum sistemine geçer. Gece terlemesine yol açan vücudun stresli halini çağırdı.

Sorunu ortadan kaldırmak için ilk adımlar kapsamlı bir anket yürütmektedir. Olgunun nedeni çeşitlilik gösterdiğinden, önce testlerden geçmek gerekir: genel kan ve idrar testleri, şeker içeriği için kan, X-ışını muayenesi.

Kanser ve tüberküloz gibi tehdit edici koşullar dışlandığında, gerçek neden tespit edilinceye kadar inceleme devam etmelidir. Birçok uzman tavsiyesi alacak.

Menopoz döneminde "rüyada terleme" sorunu kadınlarda görülür. Özel ilaçlar atandılar. Yaşa bağlı hormonal değişikliklerin belirtileri ile başa çıkmaya yardımcı olurlar.

Çocuklarda gece terlemeleri ebeveynleri uyarmalıdır. Soruna dikkat etmezseniz, ciddi bir hastalık için erken tedavi olasılığını kaçırabilirsiniz.

Gece terlemelerini önlemek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

uyku için odada en uygun sıcaklığı ve nemi muhafaza edin;

yatmadan önce baharatlı yiyecek almaktan kaçının;

Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmak;

fiziksel aktivite düzeyini korumak.

Artan gece terlemeleri vücutta bir arıza olduğunu gösterir. Bir haftadan fazla devam ederse, tıbbi muayeneden geçmelisiniz. Tedavi, gerçek neden ortaya çıktığında başlar. Ne kadar erken olursa, o kadar iyi olur. Kurtarmak bir rüyada terlemenin hoş olmayan hislerini rahatlatacaktır.

Uykuda terleme nedenleri

Terleme, bir kişinin uyuduğu süre dahil olmak üzere vücut sıcaklığındaki artışa kesinlikle normal bir tepkidir. Fakat burada, ısının ortaya çıkmasının nedeni, iç hastalıkları - çeşitli hastalıkların, kabus rüyasının ya da dışsalların tezahürlerinin - örneğin, odadaki tıkanıklıkların neden olabileceği - olabilir.

Neden bir insan bir rüyada terler

Bir kişi bir rüyada terler - ve bu normaldir, ancak sadece tahsis edilen ter miktarı normal sınırlar içinde ise. Ortalama olarak, yaklaşık 50-100 gram sıvıdır. Bir kişi uyandığında, vücudunda ter hissetmez. Eğer vücut gecede ıslanırsa, yastık ve yatak çarşafı terden ıslak lekelerle örtülür - bu sizin sağlığınızı düşünmek ve bir doktora görünmek için bir fırsattır. Özellikle bu durum her gece kendini tekrarladığında. Ancak burada, oda sıcak ve (veya) ıslak ise, bu faktörlerden terleme olabileceği de dikkate alınmalıdır. Sorun odanın ikliminde değilse, oda normal bir sıcaklığa ve neme sahiptir, daha sonra resepsiyonu en yakın polikliniğe erteleyemezsiniz. Çok terli terlemeyi kışkırtan hastalıklar sadece tehlikeli değil, aynı zamanda bulaşıcı olabilir.

Bir kişi bir rüyada ve kabuslar yüzünden terlemeye başlayabilir. Korkunç rüyalar, çoğu zaman, yoğun bir sinir gerginliği döneminde ortaya çıkar. Bu durum, gün içinde hoş olmayan olaylardan kaynaklanabilecek, örneğin, fiziksel travma, yakın insanlarla kavga etme gibi bir endişe hissinin daha da kötüleşmesiyle ortaya çıkar.

Şiddetli terleme tedavi edilir.

Kadınlar adet sırasında rüyasında terleyebilirler, güvensiz ve endişeli olduklarında, yatak çarşaflarını ve yataklarını ıslatmaktan korkarlar. Uyku sırasında çok sık uyanırlar, her zaman gergindirler.

Uykuda aşırı terlemenin nedenleri nelerdir?

Bir insanın hiperhidroz gösterme nedenleri rüyadadır. Bunlar hastalık, korku, iklim ve hatta yiyecek olabilir. Aşağıda rüyada aşırı terlemeye neden olan sebeplerin bir listesi vardır:

  • Hormonal değişiklikler. Vücutta, hem kadın hem de erkek, yaşla birlikte, bazı değişiklikler vardır. Ergenlerde, ergenlik döneminde ve yaşlılarda, menopoz döneminde gece terlemeleri görülür (45 ve 60 yıl sonra başlar).
  • Diabetes mellitus. Geceleri kan şekerini düşürmek, vücudun hafif terleme ile sonuçlanır ve bu da aşırı terlemeye neden olur. Bu duruma hipoglisemi denir.
  • Yanlış yiyecek. Çok fazla tuzlu, baharatlı ve tatlı yiyecekler yemek, deri altı yağının salgılanmasına ve tıkanmış gözeneklerin artmasına neden olur. Gözenekleri ve cildin yüzeyini temizlemeye çalışırken vücut, terlemeyi yoğunlaştırmaya başlar.
  • İlaçların yan etkisi. Bazı ilaçlar gece yoğun terlemeye neden olabilir. Özellikle uyku sırasında güçlü terleme antipiretik ilaçlar ve yatıştırıcı ilaçlar neden olur.
  • Sıcaklık rejimi. Yatak odasındaki ısı, sadece uykuyu engellememekle kalmaz, aynı zamanda uyku sırasında terlemeye neden olur.
  • Hastalık. uyku sırasında Terleme örneğin, uzun o ateş, grip, boğaz ağrısı, onkoloji, nevroz ve nevrasteni ile TB insanları etkilediği bilinmektedir, bazı hastalıkların gelişmesine bağlı oluşabilir.

Geceleri terlemeyi kışkırtan şey nedir

Doktorunuza gitmeden önce veya bilinmeyen hastalıklar için şüpheli ilaçlar almanın artan şüphesi nedeniyle, şunları belirlemelisiniz: Hastalık gerçekten gerçekleşiyor mu? Çoğunlukla, gece boyunca uyku sırasında aşırı terleme, bir tür hastalığa bağlı değildir. Sıklıkla, hiperhidroz, iç faktörler değil, dış faktörlerden kaynaklanır. Geceleri bol terlemeyi kışkırtmak:

  • Çok sıcak nevresimler, yorganlar ve yastıklar. Bu yatakta çok sıcak olduğu gerçeğine ek olarak, terleme şeklinde bir kişi, genellikle yastık ve battaniyelerle doldurulmuş tüy veya sintepona karşı alerjik bir reaksiyon sergiler;
  • Sentetik kumaştan yapılmış gece kıyafetleri. Sentetikler havadan zayıf geçer ve pratik olarak su emmez. Aslında, sentetik pijamalar cildin nefes almasına izin vermez, bu da vücudun aşırı ısınmasına ve daha sonra hiperhidrozise yol açar;
  • Odada yüksek sıcaklık. Odadaki ısı, özellikle bir kişinin sıcak bir battaniyenin altında olduğu bir zamanda, aşırı terlemeyi kışkırtır. Genellikle bu durumda ter, sadece sırt, göğüs ve koltuk altı değil, aynı zamanda baş, boyun ve yüzdür;
  • Yatmadan önce overeating. Yatmadan önce sadece şekil için zararlı değildir, aynı zamanda hiperhidrozu da tetikleyebilir. Mide, kişinin zaten uyuduğu bir zamanda yiyecekleri sindirmeye zorlanır. Bu durumda, gözeneklerden ter şeklinde çıkan enerji ve su açığa çıkar. Özellikle mide ve karaciğer, tatlı ve yağlı gıdalar için ağır terleme şiddetle teşvik eder;
  • Alkollü içkiler içmek. Alkol, ısı yanılsamasına neden olan kan damarlarını genişletir, vücudun soğumasını sağlayan doğal bir süreçtir, yani ter tahsisi;

Gece terlemeleri ile ne yapılmalı

Peki gece terlemeleri nasıl kurtulur? Gece hiperhidrozu herhangi bir hastalık ile ilişkili değilse, ancak sadece dış faktörlerden kaynaklanıyorsa, bunu yapmak oldukça basittir. Sadece aşağıdaki koşulları yerine getirmelisiniz:

  • Oda sıcaksa odayı daha sık havalandırmaya çalışın. Ev hem sıcak hem de kışın sıcak olabilir. Yarı açık pencerelerle veya açık pencerelerle uyuyabilirsiniz. Odadaki sıcaklığı ölçmek için bir termometre edinin. Normal hissetmek için odanın 18 ila 21 derece arasında olması yeterlidir.
  • Sadece doğal pamuklu kumaştan çarşaf ve pijama satın alın. Ağır ve kalın olandan birkaç ince battaniyenin satın alınması daha iyidir. Battaniyenin altındaki sıcaklığı kontrol etmek çok daha kolay ve daha uygundur.
  • Yatmadan önce 2-3 saat yiyin. Bu kural uzun süredir beslenme uzmanları tarafından önerilmektedir. Bu sadece uyku sırasında hiperhidroz önlemek değil, aynı zamanda birkaç ekstra kilo kaybetmekle kalmayacak.
  • Sıcak bitkisel ve tuzlu banyoları alın. Bu su prosedürleri cildi sadece yararlı mikro elementler ve vitaminler ile doyurmayacak, aynı zamanda sinirleri sakinleştirecektir.
  • Aktif havalarda daha sık aktif bir yaşam sürün. Gündüz vakti bir çıkış bulamayan enerji, geceleri, kabuslar ve bol terleme şeklinde kendini gösterecektir. Ancak, yatmadan önce egzersiz yapmayın ya da yürümeyin, çünkü bu sadece terlemeyi artıracaktır, çünkü işten sonra, vücut ısınarak terlemeyi kışkırtır.
  • Vücudun hijyenini gözlemleyin. Daha az sıklıkla bir kişi yıkanır, daha güçlü bir şekilde cildini kirletir ve terlemeye yoğunlaşarak terlemeyi artırmaya çalışır. Özellikle kullanışlı bir kontrast duşu. Gözenekleri temizlemeye yardımcı olur ve mükemmel bir sağlık artırıcı ilaçtır.

Tedavi yöntemleri

Geceleri terlemeyi tedavi etmenin iki yolu vardır. Bunlar geleneksel tıp ve ilaç metotlarıdır. Birincisi, bitkisel düdükler ekleyerek infüzyonlar, et suları, çeşitli banyoların hazırlanmasını içerir. Geleneksel tıp yöntemleri basit ve erişilebilirdir. ilaç enjeksiyon güçlü örneğin botulin kimyasallar, cerrahi, hap ya da etkilenen alanlarda edici spreyler, jeller veya kremler yüzey muamele edilmesini içerir.

Halk hekimliğinde, hiperhidroz ile mücadelede temel olarak uygulanır:

  • meşe ya da söğüt ağacının infüzyonu
  • atkuyruğu tentürü
  • Elma sirkesine batırılmış bir dilim limon veya bir tampon ile bolca terleme yerleri sürmek,
  • deniz tuzu ile papatya banyosu,
  • nane, limon melisa, kırlangıçotu, adaçayı ile banyolar.

Modern bilimsel tıp tarafından alınan ilaçlar, yöntemler şunlardır:

  • Alüminyum, çinko veya alkol tuzlarına dayalı deodorantlar ve antiperspiranlar;
  • Botoks enjeksiyonları, sinir uçlarını tıkayan, ter bezleri için uygun;
  • lazerin uygulanması dahil olmak üzere gereksiz bezlerin cerrahi olarak çıkarılması;
  • gece hiperhidrozuna neden olan hastalığı ortadan kaldıran ilaçlar almak;

Doktora gitmem gerekiyor mu?

Hiperhidroz ile baş edemiyorsanız ya da bunun için yerel nedenler olmadığında doktora başvurmalısınız. Gece gömleği ve tabakası neredeyse tamamen ıslatıldığında, tedavi nedenleri çok güçlü bir terleme olabilir. Bu sıvı kaybı odadaki sıcaklık farkından, hafif soğuk veya aşırı ısınmadan kaynaklanamaz. Bu, bir kişinin hasta ve ciddi hasta olduğu anlamına gelir.

Eğer güçlü bir terlemeye ek olarak, diğer belirtiler de kendini gösterir:

  • bulantı,
  • baş dönmesi,
  • iştah kaybı,
  • tüm vücutta uyuşukluk ve halsizlik,
  • burun ve / veya ağızdan kanama,
  • acı verici idrara çıkma,
  • renk değişimi ve ter kokusu.

Bu semptomlardan herhangi biri mevcutsa, hiperhidrozun yanı sıra bir doktora daha erken gitmelisiniz.

Şunlar Da Hoşunuza Gidebilir

Boynunda Lipom - adipositlerin tedavisi ve semptomları

Lipom, lipit hücrelerinden oluşan iyi huylu bir oluşumdur. Lokalize, vücudun herhangi bir yerinde deri altı dokularda yağlı bir yağ olabilir, ancak çoğu zaman eller, bacaklar, boyunda olur.

Çinko macun uygulaması

Çevrenin olumsuz etkisinden korunarak, mikroorganizmalara ve UV ışınlarına karşı güvenilir bir bariyer görevi gören cilt, olumsuz etkenlere maruz kalmaktadır. Sıklıkla, yeni fangled, yaygın olarak tanıtılan ilaçlar aslında kukladır.