Akne yüz cildi için vitaminler - tabletler ve doğal ürünlerle tedavi

Akne döküntüsü, yağlı parlaklık veya kuru cilt - hormonal dengesizlik ve gıdadaki önemli bileşenlerin eksikliği ile ortaya çıkan kozmetik kusurlar. Yüzdeki cildin akneden beslenmesi için vücudun gerekli problemlerle başa çıkabilmesi için vitaminler almak gerekir. Derideki işlemler için en önemlisi A, B, C, E alfabe harfleri ile belirtilen biyoaktif bileşiklerdir.

Cildi sivilceden korumak için vitamin ihtiyacı

loading...

Akne aşırı ciltte yağ bezlerinin çalışmalarını etkileyen steroid hormonlar üretildiğinde. Yağlı bir sır, yüzeye girmez, ancak kanallarda birikir, epidermisin ölü hücreleri, toz, kozmetik kalıntıları ile karışır. Oluşan tıpaların altında, bakteriler serbestçe çoğalırlar. Mikrobiyal koloni bağışıklık sisteminin hücreleri tarafından saldırıya uğrar, iltihap başlar, ciltte kırmızı veya pembe nodüller görülür.

Vitaminler sivilce yüz cildi için nasıl çalışır:

  • inflamasyonu önlemek veya azaltmak;
  • mikrobiyal toksinleri nötralize eder;
  • dokuların beslenmesini iyileştirmek;
  • sebumun sekresyonunu normalleştirir.

Onların fonksiyonları vitaminler genellikle enzimler veya biyokatalizörlerin bileşiminde gerçekleştirilir. Metabolizmada büyük rol oynarlar, hücrelerde karmaşık biyokimyasal reaksiyonlara katılırlar. Enzimlerin aktif kısımları olan vitaminler, sindirimin, bağışıklığın ve vücudun diğer işlevlerinin temeli olan tüm oksidasyon ve indirgeme süreçlerinin akışını sağlar.

Yüzdeki sivilce için vitaminler sadece uyuşturucu seçiminde yeterli olacaktır. Cilde iyi bakmamız, yiyeceği izlemeniz gerekir. Bu mevcut sivilce yüzünü temizlemek ve yeni döküntüleri önlemek için yardımcı olacaktır.

Biliyor musun Ergenlerde vitaminler için en yüksek gereksinimler, hamile kadınlar, emziren kadınlar, sıkı çalışma yapan insanlar.

Gençler A, E, B5 vitaminlerini yetişkinler kadar almalıdır. Büyüyen bir organizma için, bağışıklığı, dolaşım sistemini ve cildin temizliğini etkileyen maddelerin kesintisiz olarak alınması önemlidir.

Sivilce ve sivilce için hangi vitaminler yeterli cilde sahip değildir?

loading...

Retinol, tokoferol, askorbik asit vücudumuzun sentezini yapmaz, bu nedenle bu maddeleri dış ortamdan almalıdır. Yetersiz girişle, avitaminoz yokluğunda, hipovitaminozis gelişir.

Yüzdeki sivilceler hangi cilde ihtiyaç duyar:

Hipo ve avitaminozun sonuçları

Antioksidan. Sebum üretimini düzenler. Hasarlı cildin yenilenmesini destekler.

Cildin artmış keratinasyonu, sebore, akne oluşumu. Lezyonların kötü iyileşmesi. Zayıf bağışıklık.

Antioksidan. Cildin koruyucu fonksiyonlarını sağlar, iyileşmeyi hızlandırır. İnterferon, steroid hormonları, kolajen sentezine katılır.

Deri beslemesinin kuruması ve bozulması. Kan damarlarının kırılganlığı. Enfeksiyonlara maruz kalma. Rejenerasyonun yavaşlaması.

Antioksidan. Belirli hormonların ve kolajen sentezine katılır. Immünomodülatör.

Azalmış cilt turgoru. Hücreleri virüs ve toksinle yen.

Tiroid çalışması için B2 gereklidir. B3 toksinleri nötrleştirir. B5, cildin iyileşmesini hızlandırır. Tüm B vitaminleri metabolizmaya katılır.

Sebore, akne, epidermisin kuruluğu, iltihaplı cildin yavaş iyileşmesi.

Akne oluşumunun acil nedenleri, A, E ve B grubu A vitamini olabilir. Epidermisin üst tabakası yoğunlaşır, pul pul dökülür, yağ bezleri tıkanır. Vitamin eksikliği de cilt durumundan sorumlu olan hormonların üretimini olumsuz yönde etkiler.

Cilt için gerekli vitaminleri elde etme kaynakları

loading...

Aktif maddeler vücutlarına yiyecek veya ilaç ile girebilir. Cildin vitaminlerle beslenmesinin üçüncü kaynağı kozmetik maskelerin kullanılmasıdır. Her yöntemin akne için vitamin terapisinin etkinliğini önemli ölçüde etkileyen artı ve eksileri vardır.

Gıda ürünlerindeki doğal vitaminler yüksek biyoyararlanım gösterir. Bununla birlikte, içeriği yıl, sıcaklık, depolama yöntemine bağlıdır. Yapay olarak üretilen vitaminlerin biyolojik bulunabilirliği, doğal maddelerinkinden daha düşüktür. Ayrıca avantajlar da vardır: bir kapsül veya tablette, organizmanın yaşına ve ihtiyaçlarına karşılık gelen, bilimsel olarak hesaplanmış bir günlük doz.

Vitaminlerin ince bağırsakta emilmediği görülür. Bazı gıdaların, alkol tüketiminin, gastrointestinal hastalıkların toleranssızlığı budur. Sıklıkla, hipovitaminozis bağırsak dysbiosis ve anoreksiya arka planı gelişir. Vitamin tedavisinden en fazla faydayı sağlamak için iç hastalıkları tedavi etmeniz gerekir.

Sivilce ne zaman içmek için vitamin ve kompleksler - genel bakış

loading...

Yutma için A Vitamini - damlalıklı bir şişede yağlı sıvı. Akne gelen yetişkinler günde iki kez 0.5 ml solüsyon alabilir. Eczanelerde maliyeti - 95-115 ruble (10 ml).

E vitamini kapsüller ve çözelti şeklinde salınır. Sabahları ya da akşamları yemeklerle birlikte 1 kapsül alın. İçerisinde yağlı bir vitamin çözeltisi tüketilebilir ve kozmetik maskeler için dışarıdan uygulanabilir. Bir eczanede 30 kapsül fiyatı 53-170 ruble. Bir şişenin bir vitamin yağ çözeltisi ile maliyeti 15-19 ruble.

İlaç Aevit tokoferol ve retinol içerir. Enjeksiyonlar için kapsül ve çözelti şeklinde verilir. Eczanelerde ambalaj fiyatı - 30 ruble (10 kapsül). 3-5 hafta boyunca günde 1 kapsül alın.

Tabletler ve kapsüllerdeki sivilce yüzüne yönelik vitaminler

Günlük tokoferol dozu Vitamin kompleksleri Undevit (Rusya), Vitrum (ABD) ve Centrum (Avusturya) içerir. Ev ilacının ortalama maliyeti 50 ruble. İthal mallar için fiyat 170 ruble başlıyor.

Ergen sivilce tedavisi

Ergenler sivilce vitaminlerini günde 1-2 kez 1-2 tablet veya kapsülle alabilirler. Tedavi ve önleme kursunun süresi 1 aydır.

Bir genç sivilce ne zaman içmek için vitaminler:

  • Çoklu Sekmeler Genç;
  • Vitrum bir genç;
  • Complivit-varlık;
  • Vitrum Junior;
  • Biovital;
  • Duovit.

İpucu! Hormonların, fiziksel ve duygusal stresin dengesizliğini, aşırı çalışmayı hafifletmek için vitamin komplekslerinin alınması tavsiye edilir.

Bağışıklık güçlendirmek için sivilce içmek için ne vitaminler - ruble fiyat:

  • Alfa Klasik Klasik - 402, 602;
  • Immunap Forte - 380;
  • Supradin - 410, 610;
  • Complivit - 170'den.

Zor dönemlerde, uzmanlar vitamin dozunu artırmanızı önerir. Örneğin, cildin bakteriye karşı direncini arttırmak için, retinol, tokoferol ve askorbik asit ilaçları, bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır.

Enfeksiyonla savaşmak ve bağışıklığı güçlendirmek için gıdadaki vitaminler

loading...

Sebzeler ve meyveler, insan vücudunda retinole dönüşen karoten içerir. Günlük gereksinim, karotende 1-0,8 mg, 5 mg'a kadar. Tocopherol, kırmızı lekelerin ve diğer inflamasyon izlerinin yüzünü temizlemek için gereklidir. İhtiyaç 9 ila 15 mg / gün arasındadır.

İçinde sivilce tedavisi için gıdada Vitaminler:

Atama ve isim

Deniz balıklarının karaciğeri. Tereyağı, yumurta sarısı, krema. Kırmızı, turuncu ve yeşil meyveler, yapraklar.

C, askorbik asit

Narenciye, Siyah frenk üzümü, tatlı biber, köpek gülü, mango, kivi, brokoli.

Balık yağı, karides, ceviz, badem, mısır yağı, ayçiçeği çekirdeği.

Sığır karaciğer, balık, yumurta, süt, maya, fasulye, pirinç, fındık.

Enfeksiyona karşı başarılı bir mücadele için C vitamini günde 100 ila 1000 mg gerektirir. Gıdalardaki bakterilerin direncini arttırmak için niasin veya vitamin B3, çinko ve flavonoidler (sarı pigmentler) olmalıdır.

Dış akne tedavisi için Vitaminler - cilt tipi olan ürünlerin bir listesi

loading...

Epidermisin yüzeyinden gelen maddeler cildin daha derin katmanlarına nüfuz eder. Bu etki kozmetik prosedürlerin uygulanmasının altındadır. Vitaminlerin molekülleri nispeten küçüktür, bu yüzden özellikle ihtiyaç duydukları dermise girebilirler. Retinol ve tokoferolün yağda çözünen özellikleri, lipidler tarafından "yapıştırılmış" olan epidermisin hücreleri arasındaki penetrasyonu kolaylaştırır.

Sivilce için kozmetik prosedürler için malzemeler (bileşimdeki vitaminler):

Yağlı cilt için

Tüm cilt tipleri için

  1. Kayısı eti (karoten, C).
  2. Avokado yağı ve püresi (C, E).
  3. Aloe yapraklarının suyu (karoten, C, E, B1, B2, B3).
  4. Zeytinyağı (E, A).
  5. Ayçiçeği yağı (E, A).
  6. Şeftali hamuru (C, A).
  1. Isırgan suyu (C, karoten, B5).
  2. Hop tarakları (B grubu vitaminler).
  3. Elma eti (C, grup B).
  4. Elma sirkesi (karoten, C, grup B).
  5. Turunçgillerin suyu (C).
  1. Kuşburnu posası (karoten, C).
  2. Havuç suyu ve hamuru (karoten, C).
  3. Kabak posası Kabak (karoten, grup B).
  4. Maydanoz suyu (karoten, C).

Kulübede, mutfakta, bahçede ev kremleri, losyonlar, kozmetik maskeler için bileşenler bulunabilir. Malzemelerin cilt alışkanlığından kaçınmak için 2-3 haftalık kullanımdan sonra birleştirilmesi ve değiştirilmesi arzu edilir.

Akne Vitamin ve tıbbi yüz maskeleri

loading...

Herhangi bir bileşimi uygulamadan hemen önce, sıcak bir kompres veya buhar banyosu ile cildin nemlendirilmesi ve ıslanması tavsiye edilir. Açık gözenekler aracılığıyla, kullanışlı bileşiklerin moleküllerinin nüfuz etmesi daha kolaydır. Kozmetik prosedürü tamamladıktan sonra soğuk suyla yıkamak yararlıdır, yüzünüzü papatya infüzyonuyla yıkayın.

A vitamini ile maske

  • Kapsüllerin 1-2 damla içeriği.
  • Kozmetik kil
  1. Jelatin kapsül kürdanı delip içeriğinizi plastik bir kaseye sıkıştırın.
  2. Daha önce sıcak bitkisel infüzyonla seyreltilmiş kil ekleyin.
  3. Ürünü yüzünüze uygulayın ve parmak uçlarınızla hafifçe ovun.
  4. 20 dakika harekete geçin.

Aloe ve bal ile maske

  • Aloe suyu - 2 parça.
  • Kalın bal - 1 kısım.
  1. Malzemeleri karıştırın.
  2. Karışımı yüze pamuklu ped ile uygulayın.
  3. 15 dakika bekletin.

Maya ve limon ile maske

  • Taze veya kuru batırılmış maya - 1 çorba kaşığı. l.
  • Limon suyu - 1 tatlı kaşığı.
  • Seyreltme için su.
  1. Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  2. Bileşimi cilde sürmek, yüzün sorunlu bölgelerine daha fazla dikkat etmek kolaydır.

Vitamin bileşenli maskeler cildi iyileştirir ve tonlandırır. Cilt tipinizi göz önünde bulundurarak, akne tarafından yapılan kozmetik işlemler için gerekli malzemeleri alabilirsiniz (yukarıdaki tabloya bakınız). Maskelerdeki doğal ürünler cildin dışarıdan korunmasına yardımcı olacaktır.

Sivilce önlenmesi

loading...

1999 yılında Dünya Sağlık Örgütü Bülteni, vitaminlerin gıda ile alınmasına ilişkin çalışmanın sonuçlarını ortaya koydu. Günlük A vitamini dozunu almak için günde 1 kg taze sebze ve meyve yemelisiniz. Bu yöntem herkes için uygun değildir. Vitaminlerin besin kaynaklarını birleştirmek, vitamin-mineral komplekslerinin alımıyla birleşmek gerekir.

İlginç gerçekler:

  1. Seralarda modern yöntemlerle yetiştirme, kurutma ve dondurma, A, C, E vitaminlerinin% 30'unu sebze ve meyvelerden mahrum bırakmaktadır.
  2. Buzdolabındaki meyvelerin üç günlük bir depolanmasından sonra, askorbik asidin yaklaşık% 30'u, oda sıcaklığında% 50 oranında kaybolur.
  3. Rafine edilmiş ürünler ve ısıl işlem üretimi sürecinde,% 25-100 oranında vitamin imha edilir.
  4. Askorbik asit ve piridoksin ısındığında ayrışır.
  5. Tokoferol, ultraviyole etkisine duyarlıdır.
  6. Karoten oksijen ile ayrıştırılır.

Sivilce tedavisi ve önlenmesi için doğal sebze, meyve ve meyve suları içmek tavsiye edilir. Havuç, evrensel bir provitamin A, B vitamini ve askorbik asit kaynağıdır. Olgun köklerdeki karoten içeriği neredeyse% 20-40'a ulaşır. Kırmızı havucu seçmek daha iyidir. Ondan meyve suyu yapabilir, salatalar, maskenin bir bileşeni olarak harici formda kullanabilirsiniz. Yıkanmış ve soyulmuş kök sebzeleri buzdolabının sebze rafında plastik bir torbada saklayın.

Maydanoz, askorbik asit ve karoten bakımından zengindir, pencere eşiğinde yetiştirilebilir, çorbalara, salatalara taze otlar eklenebilir. Tıbbi amaçlar için maydanoz suyu meyve veya sebze suları ile karıştırılır. En iyi "yoldaşları": kereviz, havuç, lahana, elma sirkesi. Maydanozun suyunu taze otlar ve köklerden hazırlayın. Hammaddeler iyice yıkanır ve bir meyve sıkacağı içinden geçirilir. Yüzünde sivilce önlemek için ¾ bardak havuç suyu ve 1 çorba kaşığı alın. l. maydanoz suyu.

Sivilce içilen maya, 10 gram maya, 2 çay kaşığı ile hazırlanır. şeker, 1 çorba kaşığı. l. ılık su. Yoğurdun içine bir bardak sıcak süt ekleyin. Sabahları kahvaltıdan önce alın.

Akne alerjiler, dysbiosis, irritabl bağırsak sendromu bir belirtisi olabilir. Her durumda, adsorbanlarla enterosgel, Beyaz kömür veya Aktif kömür ile bir tedavi süreci yürütmek yararlıdır. Bağırsak mikroflorası geri yüklemek için, probiyotikler alınır: Yoğurt, Linex, Bifidumbacterin.

Hangi vitaminler akne oluşumuna neden olabilir?

loading...

B1, B2, B6, B12 ve D'nin fazlası akne veya alerjik döküntü ile kendini gösterir. Sivilceler varsa, retinolün yiyecek veya diyet takviyeleri için bir belirtisi olabilir. Vitamin kompleksleri steroid hormonlarının üretimini artırabilir. Bu durumda, deri aynı zamanda döküntülerin görünümü ile reaksiyona girecektir.

Aynı zamanda hipervitaminozu önlemek akne oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Modern multivitaminler, biyoaktif maddelerin bilimsel olarak hesaplanmış dozlarını içerir. Önleyici amaçlar için, günde 1 ila 3 kez 1 kapsül veya tablet almak yeterlidir.

Tedavi, vücudun ihtiyaçlarını birkaç kez aşan "şok" dozlarda gerçekleştirilir. Uyuşturucu kullanmadan uyuşturucu kullanamazsın. Hipovitaminozis veya vitamin eksikliği tanısı sadece muayene sonrasında uzmanlar tarafından yapılabilir.

Şekerlerde yüksek yiyeceklerin vücuttaki insülin seviyesini arttırdığı akılda tutulmalıdır. Cevap testosteron üretimi ve akne görünümünde bir artıştır.

Sonuç

loading...

Akne tedavisi için vitaminler, dahili olarak alınan, harici olarak kullanılan birçok görevi yerine getirir. Antimikrobiyal, immün sistemi uyarıcı etkisi, inflamasyonu rahatlatır, cilt hücrelerine oksidatif hasarı önler. Karoten ve retinol, tokoferol, askorbik asit açısından zengin ürünler ve eczane ürünlerine dikkat etmelisiniz. Bunlar, cildi sivilcelere karşı temizlemek için en önemli vitaminlerdir.

Sindirim sistemi bağışıklık, cildin sağlığı ve diğer organların temeli olarak kabul edilir. "Biz ne yiyoruz!" Bağırsak mikroflorasını ve duvarlarının emme kapasitesini yeniden tesis etmek için kapsamlı bir yaklaşım gereklidir. Sadece bu durumda, vitaminlerin alınması, enfeksiyonla mücadelede somut faydalar getirecek, varlığından kurtulmaya yardımcı olacak ve yeni aknenin oluşumunu engelleyecektir.

Hangi vitaminler yüzünde sivilce ile yardımcı olur

loading...

Aknenin ortaya çıkmasının nedenlerinden biri, vücutta sıklıkla görülen ve yanlış beslenmenin sonucu olan vitamin ve mineral eksikliğidir.

Yüzdeki sivilceden hangi vitaminlerin alınacağını ve vücutta yararlı bileşiklerin bulunmaması için hangi yararlı ürünleri yapabileceğinizi öğreneceğiz.

Neden sivilce var

loading...

Döküntüleri tetikleyen başlıca faktörler şunlardır:

  • Sitedeki tüm bilgiler bilgilendirme amaçlıdır ve eylem için bir rehber değildir!
  • PRECISE TANINABİLİRSİNİZ sadece DOKTOR!
  • Kendinizi ilaç almamanızı rica ederiz, fakat uzmanla randevu almak!
  • Size ve sevdiklerinize sağlık!
  • hijyen eksikliği;
  • elverişsiz iklim ve zararlı çalışma koşulları;
  • uygun olmayan cilt bakımı, kozmetik seçiminde hatalar;
  • malnütrisyon, vücutta cüruf ve toksin birikmesi;
  • hormonal değişiklikler ve başarısızlıklar;
  • sindirim sistemi hastalıkları;
  • endokrin hastalıkları;
  • metabolik bozukluklar;
  • sinir bozuklukları, stres ve fiziksel tükenme;
  • bağışıklığın zayıflaması;
  • vücutta vitamin ve mineral eksikliği.

Çinko cildin durumunu nasıl etkiler?

loading...

Döküntülerin ortaya çıkmasının sebeplerinden biri de vücuttaki çinko eksikliğidir.

Bu mikroelement, keratin seviyesini azaltmaya yardımcı olur - bu, fazlalığı sebasöz bezlerin boşaltım kanallarına ve saç köklerinin tıkanmasına ve akne oluşumuna yol açar.

Akne oluşumu da yavaş yavaş histamin salgılanmasına yol açabilir.

  • Çinko bu süreçleri önler, böylece ciltte iltihabı önler.
  • Çinko ayrıca hücresel rejenerasyonu uyarır, cildi güneş ışığının olumsuz etkilerinden korur (mineral birçok güneş koruyucu ürününün bir parçasıdır), A vitamini emilimini artırır.

Döküntüleri kışkırtan ürünler

loading...

Derinin durumu büyük ölçüde diyete bağlıdır.

Ve sırt ve yüzünde cilt kusurlarının ortaya çıkmasına yatkın olan insanlar, bazı ürünlerden menüyü sınırlamak veya tamamen hariç tutmak daha iyidir.

Fotoğraf: sivilce gelişimini destekleyen ürünler

  1. Pişirme ve tatlılar. Hamur, çikolata, tatlı gazlı içecekler ve bazı meyve suları ile üretilen ürünler, aknenin ve alerjik döküntülerin ortaya çıkmasına neden olur.
  2. Kahve. Kafein hormonu kortizon düzeyini artırır, bu da akne oluşumuna neden olur. Bu durumda, kahve türü önemli değildir: döküntü hem bir muhallebi hem de çözülebilir bir içeceği kışkırtabilir.
  3. Şişman ve kızarmış. Sebasöz tıkanıklıkların oluşmasına, gözeneklerin tıkanmasına ve aknenin oluşumuna yol açan aşırı miktarda sebum üretimine katkıda bulunur. Yağlı ve kızarmış yiyecekler yemek haftada 3 kezden fazla olmamalıdır.
  4. Süt ürünleri Krema, ekşi krema, peynir ve dondurma kullanımını sınırlamak gerekir. Süt, süzme peynir ve yoğurt söz konusu olduğunda, bu ürünler yağ bezlerinin aktivitesini arttırmazlar ve normal miktarlarda tüketilebilirler.
  5. Fındık. Kuruyemiş, cilt için ve tüm organizma için yararlı olan çok sayıda vitamin, mikro element ve diğer bileşikleri içerir. Ama aynı zamanda yağ bezlerinin çalışmasını aktive eden maddeler içerirler. Bu nedenle, fındık tüketimi normu günde 100 gram geçmemelidir.

Video: "Güzel yüz cildi için en iyi yiyeceğin üstü"

loading...

Yüzünde sivilce ile savaşmak için hangi vitaminler yardımcı olur

loading...

Çeşitli çalışmalar, vitaminlerin alınmasının akne tedavisi sürecini neredeyse iki kat artırdığını göstermiştir.

Aynı zamanda, aşırı dozda bir vitamin, tersine bir reaksiyona yol açar - iltihap sadece ağırlaştırılır.

Akne tedavisi ve önlenmesi için, A, E, C, PP, B grubu vitaminleri sıklıkla kullanılmaktadır.

Daha fazla vitamin ihtiyacı olan kozmetik uzmanı, cildin tipini ve durumunu, çözülmesi gereken problemleri, yaşı ve diğer bireysel özellikleri göz önünde bulundurabilir.

Askorbik asit

C vitamini, interferon sentezini uyarır, genel bağışıklığı arttırır ve ayrıca cilt üzerinde karmaşık bir pozitif etkiye sahiptir:

  • kollajen sentezine katılır;
  • yenilenmeyi hızlandırır;
  • yatıştırır, tahriş kaldırır;
  • doku ve rengi geliştirir;
  • sivilce ortadan kaldırmak için yardımcı olur;
  • Cildin lokal bağışıklık ve bariyer fonksiyonlarını arttırır.

Fotoğraf: askorbik asit bağışıklığı artırır

Kışın ve ilkbaharda, taze sebze ve meyvelerin bulunmadığı durumlarda, tabletlerde C vitamini almak daha iyidir.

Eczacılık fonları askorbik asit açığını dolduracak, vücudun savunmasını artıracak, cildin sağlığını ve güzelliğini koruyacaktır.

C vitamini ana doğal kaynakları Bulgar biber, narenciye, siyah frenk üzümü, kivi, dogrose ve deniz topalak vardır.

Askorbik asit, A, E, B ve demir vitaminlerini asimile etmeye yardımcı olur.

Bununla birlikte, aşırı bolluğu şiddetli kaşıntıya, alerjik reaksiyona ve ishale neden olabilir.

Nikotinik asit (PP)

Vitamin PP (aksi halde niasin, nikotinik asit, B vitamini3) ayrıca cilt kusurlarıyla savaşmaya yardımcı olur.

Nikotinik asitin yararlı özellikleri:

  • iltihabı azaltır;
  • keratinize parçacıkların soyulmasını hızlandırır;
  • Sebasöz bezlerin aktivitesini azaltır.

Akneye karşı, nikotinik asit sadece içeride değil, aynı zamanda dışarıda da kullanılır - bu bileşik sivilce ve akne için birçok kozmetik ürününün bir parçasıdır.

Mantar ve sığır karaciğeri, vücuttaki vitamin PP eksikliğini gidermeye yardımcı olan ana ürünlerdir.

B Grubu

Fotoğraf: bira mayası - B vitamini kaynağı

B grubu vitaminleri:

  • kan dolaşımını iyileştirmek;
  • Bakterilerin gelişimini engellemek, yerel bağışıklığı artırmak;
  • sivilce derisini temizler;
  • sivilce sonra lekeleri, yara izleri ve izleri kurtulmak için yardımcı olur.

B grubu vitaminler genellikle tabletler ve kapsüller şeklinde ve şiddetli başlangıçlı inflamasyonlarda - ampullerde reçete edilir.

Bu bileşikler, özellikle döküntülere eğilimli yağlı ve problemli ciltler için gereklidir.

Grup B vitaminlerinin ana doğal kaynakları tavuk, karaciğer, tahıl ve baklagiller, muz, patates, siyah ekmek, kuru meyveler, çam fıstığı ve fıstıktır.

B vitamini aşırı dozda belirli gıdalara alerjiye neden olabilir.

A (retinol)

Fotoğraf: retinol kapsül veya yağlı çözelti şeklinde reçete

Retinol hücre bölünmesini aktive eder, böylece kornifiye parçacıkların soyulmasını hızlandırır. A vitamininin bu özellikleri akne ile mücadelede yüksek etkililiğini sağlar.

Bu nedenle, ciddi sivilce formlarının karmaşık tedavisinde, dermatologlar genellikle retinoidler kullanırlar - doğal veya sentetik kaynaklı A vitamininin yapısal analogları.

Bir uzmanın önerileri olmadan, retinoidler kontrendikedirler - çok fazla yan etkisi vardır ve aşırı dozda ciddi komplikasyonlara neden olabilirler.

İlaçların özel isimlerini, uygulama sıklığını ve tedavi sürecinin süresini anlatacak bir dermatoloğa başvurmak daha iyidir.

Dikkatle, A vitamini alerjik reaksiyon eğilimi olan kişiler tarafından alınmalıdır ve hipotiroidizm olan hastalarda retinol tamamen kontrendikedir.

Bağımsız ve sağlığa zarar vermeden, günlük besleyici diyet tavuk ve sığır karaciğeri, havuç, maydanoz ve yabani sarımsak, deniz balığı ve tereyağı ekleyerek A vitamini eksikliğini telafi etmek mümkündür.

E (tokoferol)

E vitamini hücresel yenilenme süreçlerini aktive eder, güçlü bir antioksidandır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Tokoferol alımı aşağıdaki etkilere ulaşmıştır:

  • dış etkenlerin cildi üzerindeki olumsuz etkiyi nötrleştirir;
  • Oksidasyon reaksiyonları yavaşlar;
  • hücrelerin oksijen ile doygunluğu iyileşir;
  • kılcal damarlarda kan dolaşımı aktive edilir.

Fotoğraf: tokoferol güçlü bir antioksidandır

Vitamin E, vücuttaki erkek cinsiyet hormonlarının seviyesinde bir artışı teşvik eder ve bu nedenle, testosteron üretimini artmış olan ergenler için uygun değildir.

E vitamini doz aşımı karaciğer ve böbrek fonksiyon bozukluğuna yol açabilir ve aşırı yüksek dozlarda sepsis ve hemoraji tetikleyebilir.

E vitamininin harici uygulaması ile:

  • elastikiyetini artırır, cildin kurumasını giderir;
  • kuruluğu azaltır, donukluk;
  • Kırışıklıkları pürüzsüzleştirir;
  • hücresel rejenerasyonu aktive eder;
  • Cildi olumsuz dış etkenlerden korur.

E vitamini ana doğal kaynakları ayçiçeği ve zeytinyağı, soya, fındık, badem ve ceviz, kuru kayısı, deniz topalak, yağlı balık vardır.

Dozaj ve uygulama yolu

loading...

akne mücadele vitamin alan insanların sayısız referansları incelendiğinde, bu sonucuna varılabilir iyi yolu organizma yararlı bileşikler doygunluk olduğunu - onlar bulundukları ürünlerin kullanımına.

Eczane ilaçlarına gelince, onları konsültasyondan sonra ve doktorun reçetesine göre almak daha iyidir.

Neden erkeklerin arkasında büyük sivilceler var? Buradan öğrenin.

Çoğu uzman atandı:

  • B grubu vitamin alımı iki haftadan bir aya kadar kurs;
  • retinol ve tokoferol uygulaması önümüzdeki iki hafta boyunca;
  • askorbik asit alımı Diğer vitaminlerle ya da aynı anda onlarla birlikte tedavinin bitmesinden iki hafta sonra.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

loading...

Tıbbi muayene ve laboratuvar testlerinin sonuçlarına dayanarak, doktor hangi vitaminlerin vücutta eksik olduğunu bulmalıdır.

Ve ancak bundan sonra uzman, hangi vitaminlerin içeceğini, ne sıklıkta, kaç gün olduğunu söyleyebilecek.

Fotoğraf: sadece muayene olduktan sonra doktor tedaviyi reçete edebilir

İçeride vitamin almak için kontrendikasyonlar şunlardır:

  • hamilelik ve emzirme;
  • yaş kısıtlamaları (her ilaç için talimatlarda belirli bir yaş belirtilmiştir);
  • alerjik reaksiyonlar;
  • kronik hastalıklar (sadece doktora danışarak).

Hangi preparatlarda bulunur?

loading...

Eczanede akne ile mücadele eden çeşitli vitamin preparatları ve kompleksleri satın alabilirsiniz.

  • A vitamini. İlaç, oral uygulama için yağlı bir çözelti ve kapsüller formunda mevcuttur. Tamamen emilen vitaminleri kabul etmek için, vücuttaki günlük çinko alımının (bir yetişkin için - 15 mg) sağlanması tavsiye edilir.
  • Vitamin E. Tokoferol yağ çözeltisi eczanede sıvı formda ve iç kullanım için kapsül şeklinde satılmaktadır.

Fotoğraf: Aevit kapsül şeklinde geliyor

  • Aevit, Vitamin, VitAE. Kapsül formunda mevcut olan A ve E vitaminlerini içerir. Mevcut kızarıklıklardan kurtulmaya ve diğer aknenin görünümünü önlemeye yardımcı olurlar, sindirim sisteminin bazı hastalıklarında reçete edilirler. Bu kompleksleri tekrar içmek için tedavi kursun bitiminden sadece 3-6 ay sonra izin verilir.
  • Pentovit, Aerovit, Vetoron, Alvitil. B vitaminlerinin kompleksleri, aknenin görünümünü önlemeye yardımcı olur, kuruluğu ve cilt soyulmasını önler, saç ve tırnakların büyümesini hızlandırır.
  • Tsinkteral, Tsinkovital, Tsinsil-T, Çinko Chelat. Tablet formundaki çinko preparatları, kellik tedavisinde kırılgan saç ve tırnaklarla akne kompleks terapisinde kullanılır.

Herhangi bir çare kullanmadan önce, bir dermatoloğa veya bir güzellik uzmanına danışmak en iyisidir.

Uzman, döküntülerin kesin nedenini belirleyebilecek ve bunu dikkate alarak, belirli bir problemi çözmek için en uygun ilacın adını soracaktır.

Beriberi belirtileri

loading...

Avitaminosis aşağıdaki sorunlardan cilt durumunu etkiler:

  • solukluk ve donukluk, yüzün grimsi bir tonu;
  • cildin şişlik ve sersemliği;
  • kırmızı lekeler ve sivilce;
  • kuruluk ve dökülme;
  • ince kırışıklıkların görünümü.

Fotoğraf: vitamin kompleksleri sadece beriberi ile yardımcı olacaktır

Akne gelen yüz cildi için Vitaminler, sadece döküntülerin nedeni avitaminozis ise kurtulmak yardımcı olacaktır.

Sorun hormonal bozukluklar, endokrin, sindirim ve diğer sistemlerin hastalıklarında yatarsa, vitamin preparatları cildin durumunu iyileştirir ve iltihaplanmayı azaltır, ancak tamamen deri kusurlarından kurtulmuş olmaz.

Yetersiz beslenme ile ilişkili döküntüleri giderme yöntemleri

Kötü beslenmeden kaynaklanan akneden, geleneksel tıbbın basit ve uygun fiyatlı yollarından kurtulabilirsiniz.

  • Kalanchoe. Bitkinin taze meyve suyu, odağı günde üç kez tedavi etti. Ürünü daha uzun süre tutmak için, suyu alkolle karıştırıp tentürü hazırlayabilirsiniz.
  • Altın bıyık. Belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Döküntülerle baş etmede yardımcı olan çeşitli merhemler, kremler ve losyonlar hazırlamak için kullanılır.
  • Sabun ve soda. Yüzü kapta sıcak su veya bitkisel kaynatma ile yayın. Ilık suya batırılmış bir pamuklu ped üzerine, bir tutam soda ve çok fazla beyaz sabun (tercihen - kokusuz) dökün. Ajan düzgün masaj hareketleriyle cilde sürülür, soğuk su ile durulanır. Prosedür haftada bir defadan fazla yapılmamalıdır.

Fotoğraf: papatya ile ovuşturarak buz küpleri anestezi ve inflamasyonu rahatlatacaktır

  • Kozmetik buz. Cildinizi iyileştirin ve iltihaplanmayı azaltın, günlük olarak nane veya limon losyonu, papatya suyu, maydanozdan hazırlanan buz küpleri ile cildi sürtünmeye yardımcı olur.

Fotoğraf: iltihaplı elementler kuru olabilir diş macunu

  • Diş macunu. Ürün hızla sivilce kurur ve iltihabı azaltır, sorunlu noktalara noktalara uygulanır. Akne tedavisi için papatya, meşe kabuğu özleri ile beyaz bir macun uygundur. Nane ve okaliptüslü renkli, ağartıcı ve makarnaları kullanmayın - tahrişe, alerjiye ve hatta yanıklara neden olabilirler. Hassas ciltlere diş macunu sürmeyin.

yorumlar

Akne ile mücadelede vitaminlerin etkinliği üzerine yapılan incelemeler çoğunlukla olumludur.

Fotoğraf: tedavi incelemesi

Bu ilaçlar gerçekten cildi iyileştirmeye ve akneden kurtulmaya yardımcı olur.

Fotoğraf: Biyolojik aktif katkıların alımı hakkında geri bildirim

Fakat cilt kusurları iç bozuklukların arka planında ortaya çıkarsa, vitaminlerin alınması yeterli değildir ve altta yatan hastalığın tedavisi yapılmadan önlenemez.

Uygun beslenme, vücuttaki vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınması sadece cilde değil tüm vücuda fayda sağlayacaktır.

Bacaklarda ve papada sivilce nasıl kurtulur? Buradan öğrenin.

Salisilik losyon sivilce ile yardımcı olur mu? Oku.

Sivilce içmek için hangi vitaminler

Akne birçok faktöre neden olabilir. Ama asıl neden sebasöz bezlerin anormal çalışması, bakterilerin yenilmesidir. Kozmetikler her zaman etkili değildir.

  • sivilce vitamini eksikliği;
  • dengesiz beslenme;
  • depresif durum, stres;
  • hormonal yetmezlik;
  • hijyen eksikliği;
  • olumsuz çevresel faktörler.

Öncelikle, döküntüler varsa doktorlar diyetinizi değiştirmenizi, vitamin kompleksi almanızı önerir.

Mikrobesin eksiklik belirtileri

Cilt kapakları vücudun durumunu yansıtır. Besin miktarı yeterli değilse, ilk işaretler görünür:

  • yorgun görünüm;
  • dermis gri olur;
  • kırışıklıklar görünür;
  • soyma ve kurutma;
  • döküntülerin varlığı;
  • cilt soluk;
  • gözlerin altındaki koyu halkalar.

Bu belirtilerden biri diyet ve yaşam tarzınızı gözden geçirmenin ön koşulu.

Hangi ürünler cilt durumunu kötüleştirir?

Her yiyecek vücut için iyi değildir. Bazı gıda maddeleri cildi etkileyen cildi etkiler.

Yağlı, akut ve tatlı beslenmede fazlalık - sebum sekresyonunu aktive eder

Bu tür ürünlerin kullanımını sınırlamak tavsiye edilir:

  1. Şekerleme ve un. Alerjiye sebep olabilir. Çok fazla koruyucu, koku ve renklendirici içerirler.
  2. Kahve. Içmek sadece sabahları değil, aynı zamanda bir hormon kortizol üretir. Akne provoke edebilir.
  3. Kızarmış ve yağlı yemekler. Haftada 2'den fazla yemek tavsiye edilmez. Bu yemek, sebase bezleri harekete geçirir. Aynı şey yağlı süt ürünleri için de geçerlidir.
  4. Fındık. Orta derecede bir miktarda, cildi iyileştirmek için kullanılırlar. Ancak norm aşıldığında (günde 100-150 g'den fazla), yağ bezleri aktive edilir. Ayrıca kilo almaya da neden olabilirler.

Cildiniz ideal olmaktan uzaksa, bu besinler diyetten çıkarılmalıdır.

Cildin eksikliği nedir?

Vücudumuzun birçok yararlı maddeye ihtiyacı var. Akne ile hangi vitaminler yardımcı olur? En kullanışlı 5 bileşen:

Vücutta bazı temel vitaminler eksik olduğunda, cilt çok acı çekebilir.

  1. Yüz için A vitamini (retinol). Yetersiz miktarı ile, cilt soluk ve fazla kuru görünür ve soyulma meydana gelir. Retinol hücrelerin bölünmesini hızlandırır, cildi onarır, elastikiyetini artırır. Akne kaynaklı A vitamini metabolik süreçleri normalleştirir. Retinolün en iyi emilimi yağlarla birlikte oluşur. Havuç, lahana ve tereyağındaki geniş içeriği.
  2. C vitamini (askorbik asit). Vücudun koruyucu özelliklerini arttırır. Parlaklık oluşur, cildin yapısı iyileşir, rejeneratif süreçler hızlanır. Askorbik asit vücudun tokatını ortadan kaldırır, kızarıklığı giderir. Limon, frenk üzümü, sarımsak, kivide bol miktarda askorbik asit.
  3. Grup B'nin suda çözünür bileşikleri. Metabolik süreçleri normalleştirir, cilt bezlerinin işleyişi. Bu grubun akne ve akneden gelen vitaminleri sıklıkla dekoratif kozmetiklerde kullanılır. Muz, sığır, ekşi krema, fındık, karaciğeri içerir.
  4. Akne gelen E vitamini. Ciltte soldurma işlemini yavaşlatır, kırışıklıkları önler. Bağışıklığı artırır, elastikiyet ve cildin güzel görünümünü sağlar. Zeytin, yer fıstığı, ayçiçek yağı, yulaf ezmesi.
  5. Vitamin D. Vücuttaki kızarıklıklarla savaşmak için en iyi bileşiklerden biri olarak kabul edilir. Yetersiz raşit sayısı geliştikçe, döküntüler artar. Bu nedenle, yaz aylarında cilt daha temizdir. Süt ürünleri, balık yağı, tavuk yumurtası ve ultraviyole içerir.

Yüzdeki sivilce karşı vitaminler çinko ile takviye edilir. Akne kurur, antibakteriyel etkiye sahiptir.

Cilt tipine bağlı olarak hangi vitaminler içilmelidir:

  1. Yağlı. En iyi seçenek retinol. Sebumun salgılanmasını azaltır, döküntülerin ana faktörünü ortadan kaldırır - gözeneklerin tıkanması. E, B, D, C grubunun faydalı bileşikleri
  2. Cildin aşırı miktarda dökülmesinden ve soyulmasından kaçının, E, PP, hyaluron grubunun bileşiklerine yardımcı olacaktır. Kırışıklıkları yumuşatırlar ve yüzün derisinde sivilcelerin görünümünü önlerler.

Akne gelen kompleksleri Pick up doktor yardımcı olacaktır.

Kullanım talimatları

Akne gelen bir kişi için vitaminler doğru şekilde nasıl kullanılır:

  1. Karmaşık ve bireysel bağlantıları kullanamazsınız. Aşırı doz durumu kötüleştirebilir.
  2. Olumlu bir sonuç yoksa, kurs değiştirilmelidir.
  3. Bir aylık tedaviden sonra 1-2 ay ara verin.
  4. Hastaya bağlı olarak, doktor terapinin seyrini belirler.
Akneleri hızlıca çıkarmak için A, B, C, E gruplarının vitaminlerini kullanmanız gerekir.

En iyi etki kozmetikler ve dengeli bir diyetle birleştirildiğinde elde edilir.

Kompleksler, yararlı maddelerin kan yoluyla vücuda akışını sağlar. Bireysel bileşikler belirli bir besinin tedarik edilmesine yardımcı olur. Tanı tamamlandıktan sonra doktor, öncelikle eczaneden hangi sivilcenin hangi vitaminleri alması gerektiğini önerebilir. Gıda ile yararlı maddeler ve eser elementler vücuda girer. Doğru beslenme, akne ve sivilceleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Öneriler ve kontrendikasyonlar

Testlerin sonuçlarını aldıktan sonra özel kompleksler doktor atar. Vücudun hangi madde veya mikroelementin eksik olduğunu anlamamızı sağlıyorlar. Çoğunlukla, bu tür kompleksler, vücudun koruyucu özelliklerini geliştirerek, önleme için reçete edilir.

  • alerji;
  • gebelik;
  • laktasyon;
  • yaş;
  • kronik hastalıklar.

Kontrendikasyonlardan birine sahipseniz, doktorunuzla bir ilaç seçin.

En iyi ilaçlar

Yüzünde sivilce gelen Vitaminler, en olumlu olan değerlendirmeleri:

  1. "VitAE", "Aevit", "Vitamin". Eczaneden satın alınabilir. A ve E grubu bileşikler içerirler. Hızlı rejenerasyon, döküntülerin giderilmesini sağlarlar. Gastrointestinal hastalıkların tedavisini hızlandırın. Günde 2 ila 3 kez 1-2 damla veya günde 1 draje atayın. Tedavinin seyri 14-30 gündür. Endikasyonların varlığında ilacın 3-6 ay sonra çekilmesinden sonra, kurs devam ettirilebilir.
  2. "Çinko Çıtası", "Çinko". İlaçlar, yaraların iyileşmesini hızlandıran ve akneyi yok eden çinko içerir. Kırılgan saç ve kötü cilt durumu ile atayın. Kabul planı: Yemekten ya da öncesinde 1 saat sonra (2-3 saat içinde). Yetişkinler için, dozaj 24 saatte 3 tablettir. Ardından 24 saatte iki kez 1 tablet girişine düşer. Tedavinin seyri 3 haftadan 2 aya kadardır.
  3. Askorbik asit (draje), "Asvitol", "Citravit". Yemekten sonra 1 draje atayın. Günlük dozaj 50-100 mg'dır.
  4. "Aerovit", "Vetoron", "Pentovit". Akne ve akne, soyulma ve aşırı kurumaları önler. 24 saat içinde 2 ila 4 draje 3 kez atayın. Tedavinin seyri bireysel olarak seçilir, ancak 21 günden az olmamalıdır.
Eczanelerin çeşitliliği, tablet veya kapsül şeklinde satılan çeşitli vitamin kompleksleri bakımından zengindir.

Akne preparatlarından içmeden önce, talimatlarını incelemeniz tavsiye edilir. Unthinking kullanımı kontrendikedir. Sahteciliğe karşı gelmemek için, üreticinin adını ve adını dikkatlice okuyunuz. Ürünün gecikmediğinden emin olun.

Diyet takviyeleri ve steroidler sivilce

Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri, vücudun her tarafında sivilce için kullanılır. En sık oral uygulama için probiyotikler, sorbentler ve enzimler kullanılır.

Cilt ile ilgili sorunları gidermek için yardımcı olun:

  1. "Bifiform". Bağırsak mikroflorasını geri yükler.
  2. "Laktobakterin". Vücuttaki bakteri dengesini normalleştirir.
  3. Aktif karbon Ucuz bir sorbent.
  4. "Laktofiltrum". Vücudun koruyucu özelliklerini uyarır. Bir sorbent olarak kabul edilir.

Sebepleri gastrointestinal sistemin, alerjilerin, vücudun sallanmasının ihlali ise, döküntüleri ortadan kaldırır. Bu ilaçlardan bir döküntü görünümü, bireysel hoşgörüsüzlükle mümkündür. Çoğu durumda, cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Karmaşık tedavide akne tedavisi hakkında iyi eleştiriler var

Ama steroidler sivilce provoke edebilir. Cilt miktarı önemsiz ise, androjenik hormonları yok eder. Ekzojen steroidler kullanırken, konsantrasyonları izin verilen seviyeyi aşıyor. Cilt böyle bir yük ile başa çıkmak zor. Bu, bakterilerin çoğalması için elverişli koşullar yaratır. Buna sebase bezlerin artan çalışmasını eklersek, durum daha da şiddetlenir.

Akne ile mücadelede "Aevit"

Döküntüleri olan Aevit, kompozisyonu nedeniyle etkilidir. Retinol ve tokoferol içerir. Bu sonuca ulaşılmasını sağlarlar:

  • cildin yenilenmesi;
  • artan bağışıklık;
  • Gençleştirme.

Akneden Aevit, doktora başvurmadan dışarıdan kullanılabilir. Besinlerin yüksek konsantrasyonu nedeniyle kas içi veya oral uygulama ile bir uzmana danışılması tavsiye edilir. Günde bir kez ilacı al. Tedavi süresi 21 gündür.

Aevit A ve E vitaminlerini içeren karmaşık bir preparattır.

  • ishal;
  • uyuşukluk;
  • bulantı;
  • vücutta bir döküntü belirir;
  • reaksiyonu inhibe etti.

İşaretlerden birinin varlığında, ilacın dozu azaltılmalı veya genel olarak terk edilmelidir. Akne dıştan Aevit kullanırsanız, pratik olarak kontrendikasyon yoktur. Alerji mümkündür. İlaç herhangi bir cilt tipine uygulanmasına izin verilir. Kapsül açılır, yüz bölgesine saf formunda veya maskelerin bir parçası olarak uygulanır. Aevit'i sivilce dıştan kullanmaya karar verirseniz, cilt önceden temizlenir ve temizlenir. Ülser alanı temizlenmez. Parmak uçlarının hafifçe patlaması, etkilenen bölgelere sürtünme anlamına gelir. Yıkamak yasaktır. İlaç iyi emiciliğe sahiptir. Bu masaj günde 15 kez tekrarlanır, daha sonra 3 ay ara verirler.

Akne karşı Aevit maskeler olarak kullanılabilir:

Sivilce önlemek için maskelerdeki vitamin Aevit kullanılması tavsiye edilir

  1. Patatesleri kaynatın, soyun. Bir mantar durumuna ezmek, "Aevita" bir kapsül ekleyin ve karıştırın. Sıcak bir durumda, kütle yüze 15-20 dakika yayılır. Temiz bir ode ile yıkayın. Tedavi süresi 7 gündür. Prosedür günlük olarak gerçekleştirilir.
  2. Kil ilavesi ile maskeler komedonlara karşı etkilidir. Beyaz kil su ile seyreltilir, yumurta beyazı, az miktarda bal ve "Aevit" ekleyin. Etkilenen bölgeye uygulayın. Sonuç 21-30 gün sonra görülebilir.
  3. Sivilceleri gidermek ve kuru cildi nemlendirmek için, besleyici bir krem ​​temelinde bir maske yapacağız. İçinde aloe ve "Aevit" suyu ekleyin. Karışım 10 dakika boyunca kalın bir tabaka halinde uygulanır. Daha sonra maskenin kalıntıları ıslak bir peçete ile çıkarılır.
  1. Bileşenlere aşırı duyarlılık.
  2. Enjeksiyonlar 14 yıl sonra izin verilir.

Tavsiyelerin gözlenmesi, istenmeyen sonuçların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Sonuç

Akne gitmezse, sebep diğer faktörlerde yatmaktadır. Doktorun ziyareti doğru bir tanı koymaya ve tedaviyi düzenlemeye yardımcı olacaktır. Sivilce için hangi vitaminlerin içeceğini söyleyecektir. Terapiye başlamadan önce, akne gelen yüz cildi için vitaminler, izin verilen oranın üzerinde kullanıyorsanız, sağlığınıza zarar verebileceğini unutmayın.

Yüzünde sivilce gelen Vitaminler

Yüz cilt ve sivilce için Vitaminler

Akne gelen Vitaminler yüzünde kalıcı döküntüler kurtulmak için etkili bir yoldur. Döküntü, gastrointestinal sistemin bozulması, hormonal yetersizlik ve sebase bezlerin aşırı işleyişinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Akneden gelen vitaminler vücudu gerekli bileşenlerle doyurur ve birçok organ ve sistemin performansını düzenler.

Akne ile savaşmak için hangi vitaminler yararlıdır?

Cildin görünümünü iyileştirmek için hangi vitaminler içilir? En kullanışlı bileşenler arasında aşağıdaki öğeler bulunur:

Retinol, yüzdeki cildin geri kazanılması için en iyi çözümdür. Rejenerasyon sürecini destekler, yanıkları ve inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır. Grup A'nın mikro elementleri, aknenin tedavisi için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, bunları dikkatli kullanın. Bileşenler vücutta birikerek ciddi sonuçlar doğurabilir. Sabahları akne karşı mikroelementler kahvaltıda alınır. Kabul süresi 2-3 aydır, bu vücudun tamamen iyileşmesi için yeterlidir.

B vitaminlerinin kullanımı cildin aşırı kuruluğunu ortadan kaldıracaktır. Sivilce görünümü genellikle nem eksikliğinden kaynaklanır. Sivilceleri ortadan kaldırmak için, B grubu elemanlardan oluşan bir komplekse girmek yeterlidir. Bu, vücudu aktif olarak etkiler, cildin normalleşmesine yardımcı olur ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Cilt için vitamin al, günde 2 kez, sabah ve akşam yemeğinden önce olmalıdır. Tedavi süresi 3 aydır.

Akne bileşen C'ye karşı iyi bir yardımcıdır. Cildin yenilenmesine yardımcı olan evrensel bir çözüm olarak kabul edilir. Yedikten sonra, sabah ve akşam vitamin almak gerekir. Doktorunuzla görüşmek için tedavi süresi tavsiye edilir.

Bir başka etkili bileşen, akneden E vitamidir. O kadın bir unsurdur. Vücuttaki normal mikroelement seviyeleri hormonal bir arka planı korumanıza izin verir. Bu eleman sadece yüzdeki sivilcelere değil, normal adet döngüsüne de yardımcı olur. Bileşeni günde 3 defa, 2-3 tablet alın. Terapi süresi 2 haftadır. Böyle bir etki yüzün derisini yeniden kazanır.

Tüm fonları ayrı ayrı almamak için Aevit vitaminleri de dahil olmak üzere özel kompleksler geliştirildi. Kompozisyonlarında gerekli tüm bileşenlerin sayısını içerirler.

Vitamin PP ve çinko

Cildi korumak için vitamin PP almak önerilir. Bu, yüzdeki ve sırttaki döküntüleri ortadan kaldırmanızı sağlayan sıradan bir nikotinik asittir. Bileşen aşağıdaki pozitif özelliklere sahiptir:

  • iltihabı giderir ve derideki döküntülerin oluşumunu bastırır;
  • patojenik bakterileri ortadan kaldırır ve yayılmalarını azaltmaya yardımcı olur;
  • Cildin yenilenmesini artırır;
  • Sebasöz bezlerin aktivitesini azaltır.

Çinko içeren vitaminler aşırı döküntülerle mücadelede etkili bir yoldur. Sıklıkla, sivilce, bu göstergenin vücuttaki düşük bir içeriğinden kaynaklanır. Akne hormonal bozukluklarla ilişkili olabilir. Ek çinko alımı genel durumu normalleştirir ve dengesizlik riskini azaltır. Akne karşıtı mikroelement kullanımı. Çinko, yaraların hızlı iyileşmesini sağlar ve yaraları giderir.

Bileşen, keratin düzeyini ve yağ bezlerinin aktivitesini azaltabilir, böylece akneyi hızlıca ortadan kaldırabilirsiniz. Mikroelement, histamin salınımını azaltmaya yardımcı olur. Çinko yüze uygulanan ve güneş yanığından kaçınan birçok kremin bir parçasıdır. Her gün alın, tedavi süresi seçilen komplekse bağlıdır.

Akneli çinko içeren vitaminler, cildin bütünlüğünü iyileştirmek, sağlığı iyileştirmek için en iyi yoldur.

Akne Vitamin Kompleksleri

İlaçların arkasındaki sivilcelerden hızla kurtulmak karmaşıklaşmak zorundadır. Uzmanlar, Aevit'in çaresine dikkat etmenizi tavsiye ediyor. Sadece sırtta değil, aynı zamanda tüm vücutta akneden kurtulabilen gerekli tüm vitamin ve minerallere dayanır. Vücudun çinko eksikliği varsa, uzman bir kişi Çinkoral almayı önerebilir.

Sivilceleri ortadan kaldırmak için kapsüllerde E vitamini tavsiye edilir. Bu bileşenin diğer ilaçlarla etkileşimi, ilgilenen hekimle tartışılmalıdır. Sırttaki sivilcelerden kurtulmak C vitamini ile mümkündür. Büyük miktarda askorbik asit bulunur. B seviyesini tamamlamak için Pentovit kompleksini almak yeterlidir. Bu, geri bildirimleri tekrar tekrar teyit eden yararlı özellikler ile karakterizedir.

Sunulan ilaçlarla tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Bazı durumlarda, vitaminlerin sivilceleri vardır. Bu aşırı tüketim, özellikle, askorbik asit kaynaklanmaktadır. Kendi kendine ilaçlama, durumun kötüleşmesine neden olabilir. Sivilce cilt temizlemek için bir uzman ile danışmalısınız.

Yüzünde akne ile hangi vitaminler yardımcı olur?

yüz derisinde yağ bezlerinin iltihaplanması nedenleri çeşitlidir ve genellikle bir iç organ ihlali, hormonal dengesizlik, biyolojik olarak aktif maddelerin olmaması (vitaminler, eser elementler) içerir.

Bunun sonucu olarak bozulmuş cilt metabolizması, lokal immünitede bir azalma, sebase bezlerin hiperfonksiyonu, kombinasyon halinde akne oluşumuna yol açar. İnflamatuvar deri döküntülerinin etkili tedavisi için, püstüler hastalığın nedenleri üzerinde karmaşık bir etki önemlidir. Tıbbi kompleksin önemli bileşenlerinden biri vücuttaki normal vitamin dengesinin korunmasıdır. Bu, gerekli besin maddeleri açısından zengin besinlerin veya farmakolojik vitamin preparatlarının alımının dahil edilmesiyle yapılır. Hangi yiyeceklerin akne tedavisine yardımcı olduğunu ve döküntüden kurtulmak için ne tür bir eczane vitamininin içilmesi tavsiye edildiğini - bu makalede ele alınacaktır.

Yüzünde sivilce nedenleri

Cilt metabolizmasının normalleşmesinde hangi vitaminler rol oynar?

Birkaç hafta için 10-15 yıl daha genç görünmek. 1 rubleden fazla harcamadan - okuyucularımız devrim niteliğindeki kırışıklık kremi BIORECIN'i öneriyorlar. Bu, ana cilt problemleriyle savaşmak için eşsiz bir yenilenme kremidir. Patentli formül BIORECIN, tüm katmanları yoğun bir şekilde besleyen ve nemlendiren, her tür cilt tipi için kullanmanıza izin verir.

". 14 gün sonra yüzüm tanıma dışında değişti: sanki 30 yıl onunla sihirli silgiyi sildi! Bu inanılmaz bir duygudur: aynada genç bir yansıma gördüğünüzde ve ruh haliniz arttığında ve iyilik halindeyken. "

Tüm vitaminler bir dereceye kadar cilt sağlığına katkıda bulunurlar. Ancak, bazıları küçük püstüler döküntü etkeni olan bakteri, direnmek deri ve kabiliyeti durumuna üzerinde en büyük etkiye sahiptir. yüz derisinde metabolik süreçlerin gidişi üzerinde olumlu bir etkisi kanıtlanmıştır ve bu gibi biyolojik olarak aktif maddelerin lokal artış bağışıklık:

o Biz akne tedavisinde sıralanan besinlerin oynadığı rolü düşünün ve hangi gıdalar yemek için bunları kullanmak, yeterince bu vitaminleri içeren vitamin A imkansız metabolizma hangi olmadan sağlık çinko olan cilt için en önemli mineraller, ki, vitamin eksikliğini ortadan kaldırmak mümkündü gövde.

Yüzünde sivilce karşı Vitaminler

Retinol adı verilen bu besin, ciltte sivilce ile mücadelede en önemli olanlardan biridir. Retinol'ün biyolojik özellikleri vardır:

  • hücre zarlarına zarar veren serbest radikallerin etkisini engelleyen güçlü bir antioksidandır;
  • lokal deri bağışıklığı sağlamaya ilişkin süreçleri düzenler;
  • protein metabolizmasının normalleşmesini, kolajen bağ doku liflerinin restorasyonunu (hasarlı cildin iyileşmesini hızlandırır) destekler.

A vitamini eksikliğini ortadan kaldırmak için, doğal retinol içeren gıdalar yemek ya da sentezlenmiş madde ile eczaneler içmek için tavsiye edilir.

Retinol hayvan ve bitki kaynaklı gıdalarda bulunur. Bu vitaminin en büyük içeriği, aşağıdaki gibi gıda bileşenlerinde bulunur:

A vitamini içeren ürünler

  • sığır karaciğeri (7-9 mg / 0.1 kg);
  • havuçlar (8.5 mg / 0.1 kg);
  • maydanoz yeşillikleri (6.0 mg / 0.1 kg).

Havuç ve maydanoz, vücudun retinol ile doyurulması için tercih edilir. Taze olarak tüketilebilirler (madde ısıl işlem sırasında parçalanmaz). Ek olarak, bitkiler retinol sindirimi için gerekli olan çinko dahil eser elementler içerir.

Sentetik A vitamini veya eczane ürünlerinin diğer bileşenlerine karşı aşırı duyarlılık reaksiyonları olmadığında, ciddi hipovitaminoz formlarında vitamin preparatları tavsiye edilir.

Önerilen dozda akne karşı vitamin preparatları almanız gerektiği unutulmamalıdır. Hipervitaminoz A, cilt ve makroorganizmanın durumu için retinol eksikliğinden daha az tehlikeli değildir. Bu madde ile aşırı doygunluktan kaçınmak için, doğal retinol içeren ürünleri diyete dahil ederek eksikliğini telafi etmek istenebilir.

Sivilce gelen yüz için A vitamini

Askorbik asit vücuttaki birçok metabolik sürece dahil olur. Bu olmadan, bu biyokimyasal mekanizmalar işe yaramıyor:

  • demir emilim ve metabolizması (hematopoez);
  • interferonların sentezi (antiviral koruma);
  • elastin ve kollajen sentezi (cilt rejenerasyonu);
  • anti-serbest radikaller (antioksidan).

Dokularda ve fizyolojik sıvılardaki normal askorbik asit içeriği, cildin ayrılmaz bir parçası olduğu makroorganizmanın aktivitesi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. C vitamini gibi gıdalarda eksiklikleri telafi etmek için yardımcı olur:

  • gül kalçaları (1000 mg / 0.1 kg);

Akne gelen yüz cildi için vitaminler

  • tatlı biber ve frenk üzümü (200 mg / 0.1 kg);
  • deniz topalak meyveleri (180 mg / 0.1 kg);
  • kivi, turunçgiller (170 mg / 0.1 kg).

Hipovitaminoza C karşı, askorbik asit içeren farmakolojik maddeler de kullanılır. Önleyici amaçlar için, gerekli maddeyi içeren vitamin kompleksleri kullanılır. Sadece askorbik asit içeren - semptomların olmaması bulgulandığında tam (doktor tarafından belirlenebilir), bu vitaminin uygun (enjeksiyon şiddetli vakalarda) içecek dragees.

Tanıklıklar, özellikle kış aylarında "askorbik" seyrinin, püstüler döküntü ile yüzdeki cildin durumunu önemli ölçüde artırabildiğini göstermektedir.

Tokoferol bazen "dişi" bir vitamin olarak adlandırılır, çünkü onsuz hamilelik normal değildir. Onun eksikliği, gebe ve fetüsün daha da gelişmesi ile ilgili sorunlara yol açar. Normal cilt durumunu korumak için tokoferol özellikle A vitamini ile birlikte çok önemlidir. Akne ile mücadelede E vitamininin aşağıdaki özellikleri rol oynar:

  • yüksek antioksidan aktivite;

Sivilce gelen yüz için E vitamini

  • hücre duvarlarına zarar vermemek ve korunmak;
  • bağ dokusu liflerinin sentezini güçlendirmek (cilt yenilenmesi);
  • Turgorun iyileştirilmesi (cildin elastikiyeti).

Daha iyi bir cilt durumu ve tokoferol temelinde yapılan harici ürünler yapın. Ve bu, hem kozmetologların hem de tüketicilerin hizmetlerinin gözden geçirilmesinde kaydedilmiştir. Topikal uygulamada E vitamininin onarıcı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir ve kozmetik üretiminde başarıyla kullanılmaktadır. Evde, tokoferol açısından zengin gıdalar içeren, kendinden hazırlanan maskeler kullanılır:

Vücutta tokoferol eksikliği ve farmakolojik preparatların yardımı ile yenilenmektedir. Oral uygulama için enjeksiyon ve drajeler (kapsül) için E vitamini yağ çözeltileri vardır. Bu sivilce tablet ilaç "Aevit" karşı bir vitamin çare olarak popüler. Dengeli bir dozda E ve A vitaminleri içerir. Genellikle ciltte püstüler problemleri olan kozmetik uzmanlar ve dermatologlar tarafından reçete edilir. Tokoferolün yağ eczane çözümleri sadece enjeksiyonlar için değil, aynı zamanda yüz maskeleri için kullanılan karışımların hazırlanması için de kullanılır.

Vitamin B

Bu maddeler farklı kimyasal bileşimlere sahiptir, ancak vücutta meydana gelen fizyolojik ve biyokimyasal süreçler üzerindeki etkisi temelinde bir grupta birleştirilir. Vitamin B, bazı gıdalarda vücudun ihtiyacını karşılayabilecek miktarlarda bulunur. Ayrıca farmakolojik işletmelerde başarılı bir şekilde sentezlenirler. Bu maddeler bakımından zengin olan mevcut gıda maddeleri arasında aşağıdaki hususlara dikkat etmek gerekir:

  • kaba öğütme (kepek) bir öğünden ekmek;
  • fasulye;
  • çam fıstığı;
  • yer fıstığı;
  • sığır karaciğeri.

Cilt sağlığında özel bir rol B3 vitamini (nikotinik asit) tarafından oynanır. En özel anti-akne ve akne ilaçlarının ana terapötik bileşenlerinden biridir.

B vitamini içeren ürünler

İstenmeyen tüylerden kurtulmak birkaç dakika içinde ağrısız ve güvenli bir şekilde olabilir, 10 dakika boyunca cilde uygulanır.

Topikal uygulama ile nikotinik asit, sebum sekresyonunu önemli ölçüde azaltır ve ciltteki mikro dolaşımı arttırır. Sonuç olarak - beslenme, toksinlerin ortadan kaldırılması ve yerel bağışıklık. Sonuç olarak, püstüler döküntülere neden olan mikroplar, hayatta kalma şansı önemli ölçüde azalır. Nikotinik aside yardımcı olan akne ve diğer B vitaminleri ile mücadelenin yanı sıra, makroorganizmanın durumu üzerinde bağımsız bir yararlı etkiye sahip olmak için önemlidir. Bu besin maddelerinin karmaşık etkisini göz önüne alan farmakologlar, bu gruptan 5 ana "cilt" vitaminini içeren "Pentavit" ilacını üretmektedir:

  • nikotinik asit (B3);
  • tiamin (B1);
  • piridoksin (B3);
  • siyanocobalamin (B12);
  • folik asit (B9).

Bu ilaç yüzünde sivilce de dahil olmak üzere bu maddelerin bir denge sağlamak için önemli olduğu birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. İdeal olarak, püstüler deri döküntülerini tedavi etmek için, Aevit ile aynı zamanda Pentavit içirin. Bununla birlikte, bu tür bir vitamin kombinasyonunun ve preparatların her biri için olası kontrendikasyonların kullanılmasının tavsiye edilmesi sadece ilgili hekim tarafından belirlenir.

Yüzünde sivilce Vitaminleri - yorum

Sonuç

Yüzdeki sivilce karşısında, özellikle ergenlik döneminde hormonal değişikliklerden kaynaklanan, savaşmak kolay değildir, ancak mümkündür.

Doğru beslenme, kötü alışkanlıkların reddi, aynı zamanda vitamin preparatları kullanılmayan kozmetik ve dermatolojik bakım için önemlidir.

Okumanızı tavsiye ederiz:

  • Evde sivilceden en etkili maskeler
  • Yüzün sağlığı ve güzelliği için karahindiba uyguluyoruz
  • Havuç ile yüz için maske
  • Yüz için Kore maskeleri
  • Yüzün cildi aşınmışsa ne yapmalı?
  • Yüzün yağlı ciltleri için yağlar

Ve biraz da sırlarla ilgili.

Hiç gözlerinin altından kırışıklık ve torbalardan kurtulmaya çalıştın mı? Bu makaleyi okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - zafer senin tarafında değildi. Ve tabii ki ilk elden ne biliyorsun:

  • Bir sonraki kırışıklığı gözlemlemek ve geçmiş zaman hakkında üzülmek için
  • Evdeki tüm aynaları cehenneme atmak düşüncesiyle sabah uyanın
  • Başarı için umut verici bir umut verici kokteyl, yeni bir aksaklıktan işkence beklentisi ve hayal kırıklığı

Ve şimdi soruyu cevaplayın: bundan memnun musunuz? Bununla uzlaşmak mümkün mü? Ve etkisiz kremlerle zaten ne kadar "birleştiniz"? Bu doğru - onlarla bitme zamanı! Katılıyor musun? Bu yüzden Anna Strelova'nın yöntemini anlatmaya karar verdik. Ucuz bir aracın yardımıyla sadece 2 hafta içinde gençleşti ve akrabalarıyla ve arkadaşlarıyla güzelleşti.

(Hiç kimse oy kullanmadı)

Referans bilgileri

Yüzünde sivilce gelen Vitaminler

Sivilce tedavisinde doğal ve sentetik vitamin kompleksleri.

Akne veya akne sonucu, yağ bezleri tarafından aşırı sekretoriki sebum sonucu gelişir hangi yağ kanalının tıkanması ve yağ bezleri ve kıl foliküllerinin iltihabı görünümü. yağ bezleri hekim aşırı aktivitesi neden olan temel nedenlerinden biri organizmanın hormonal arka değişiklikleri dikkate.

Vücutta sıklıkla bulunan vitamin ve mikroelement eksikliği, hastalığın klinik tablosunda belirgin bir bozulmaya neden olur. Örneğin, bu faktörün etkisi altında, yüz sadece 2-3 küçük sivilce üzerine, mevcut Akne hafif formu, derin dermis içinde inflamasyon sayısız odaklarla akne orta ve şiddetli aşamalarında gelişebilir yer üzerinde kist ve papüller oluşturmak üzere Gelecekte yara izleri ve yara izleri oluşabilir.

Bu nedenle, aknenin ilaç tedavisi ile kombinasyon halinde, belirli gıdalarda içerildiği gibi vitaminler gereklidir ve ilaçlar ve çeşitli besin takviyelerinde sentezlenir. Vitamin ve vitamin komplekslerinin atanması doktora emanet edilmelidir. Sadece nitelikli bir uzman belirli bir hastanın tüm özelliklerini hesaba katabilir ve aknenin karmaşık tedavisi dahil olmak üzere - hem ilaçlarla hem de vitamin preparatlarıyla birlikte etkili bir tedavi rejimi önerebilir.

Sivilce için hangi vitaminler yararlıdır

akne tedavisinde tedavi edici önlemlerin kompleksi, A, B, C ve E akne muzdarip bir insanın günlük diyet mutlaka yukarıda belirtilen vitaminleri grubu açısından zengin gıdalar dahil edilmelidir vitamin en önemli grup. Bu yazıda terapi süresince diyet ve yemek seçimi hakkında daha fazla bilgi edinin. Gıda yoluyla vücuda giren vitaminlerin eksikliğine anda, bir doktor tarafından reçete vitamin kompleksleri alınması tavsiye edilir - fayda halen eczane zincirleri, tabletler ve kapsüller gibi ilaç endüstrisinin ürünleri, geniş bir yelpazede sunuyoruz.

Vitaminler A

Vitamin A, sebase bezlerin aktivitesini normalleştirir, bu da onların ürettiği sebum hacminde önemli bir azalmaya neden olur. Bu retinol hücrelerin yenilenmesini destekler ve dermis dokularının rejenerasyon süreçlerini aktive eder. Antioksidan özelliklerinden dolayı A vitamini patojen bakterilerin suşlarını inhibe eder, radikal ve toksinlerin derisini temizler. Vücudun içindeki bu vitaminin eksikliği hemen hemen her zaman yüzünde sivilce görünümünü kışkırtır. Tüm olumlu özelliklerine rağmen, onu kötüye kullanamazsınız ve istenmeyen yan etkilerin başlamasına yol açabilecek aşırı dozlara izin veremezsiniz. En fazla A vitamini miktarı aşağıdaki ürünlerde bulunur:

  • Tavuk karaciğeri -0.12 mg / 1 kg;
  • Sığır karaciğeri - 0.86 mg / 1 kg;
  • havuçlar - 0,83 mg / 1001 kg;
  • dereotu, maydanoz, kişniş (yeşillikler) - 0.61 mg / 1 kg;
  • yabani sarımsak - 0.42 mg / 1 kg;
  • ekşi krema - 0.36 mg / 1 kg;
  • yumurta sarısı - 0.32 mg / 1 kg.

Bu akılda tutulmalıdır A vitamini iyi sindirim çinko içeriği yüksek olan besinler, hem de yağ içeren yiyeceklere paralel olmalıdır için o - ekşi krema, tereyağı ve bitkisel yağ. Buna ek olarak, çinko vücuttaki protein oluşumunu hızlandırır, toksinleri giderir, enfeksiyonla savaşır, keratin düzeyini azaltır, fazlalığı sebasöz kanalları ve saç köklerini tıkar.

E grubu vitaminleri

Cilt hücre zarlarının, enfeksiyonların nüfuz etmesinden, nemlendirilmesinden ve beslenmesinden korunmak için yeri doldurulamaz. E ve A gruplarının vitaminleri, birbirlerinin etkilerini güçlendirdikleri ve bir organizmada gerekli vitamin dengesini oluşturdukları için, bir kompleks içinde alınmalıdır. Akneyi tedavi etmek için, E vitamininin ana özelliği, cilt dokularının yenilenmesini yoğunlaştırmak için eşsiz bir kabiliyetidir. Etkisi nedeniyle, dermisin bağışıklığı önemli ölçüde artar, sonuç olarak, cilt akneye daha az eğilimli olur. E vitamininin, özellikle de kadınların, bir kişinin şiddetli hormonal zemininde yatıştırıcı bir şekilde davranma yeteneği olduğu belirtilmektedir. Bu vitamin eksikliği ile deri hastalığa neden olan bakterilere karşı direncini kaybeder, kuru ve solgun hale gelir.

E vitamini zengindir: fındık, badem, krema ve ayçiçek yağı, dogrose, zeytin, tohum, deniz topalak, kuru kayısı, balık (yağlı çeşitleri), brokoli.

C grubunun vitaminleri

patojen soylarının - Askorbik asit, kollajen sentezi ve interferon, vücuda ve epidermis virüslerinin girişini engelleyen maddelerin oluşmasını teşvik, cilt için önemli bir rol oynar. C vitamini tüm vücut vitamini grubuna geri için - A, E ve B iyi bir iç bir antioksidan olarak, C vitamini deri kalitesi, renk geliştirilmesi ve eskime ve soldurma yavaşlama, doku inflamasyonu ile zarar görmüş cildin yenilenme sürecini harekete geçirir.

C vitamini aşağıdaki ürünler bakımından zengindir:

C vitamini eksikliği, vücudun dış etkenlerden olumsuz faktörlerin etkilerine dayanamadığı kritik bir seviyeye karşı bağışıklığın azalmasına yol açabilir.

B grubu vitaminleri

B vitamini metabolik süreçleri aktive eder, kan akışını iyileştirir, dermiyi normalleştirir. Sivilce tedavisinde en etkili olanı B3 vitamini veya nikotinik asittir. Bu Niasin cilt sivilce, kabarcıklar ve kistler sonuçlanan yağ bezleri ve kıl folikülleri inflamasyon gelişimini kışkırtan patojenik bakterilerin suşları öldürür oldu.

Nikotinik asit, sebase bezlerin salgılama fonksiyonunu bastırır - bunlardan üretilen sebum miktarı azalır, bu da inflamatuar süreçlerin azalmasına ve aknenin yok olmasına neden olur. Diğer gruplardan gelen vitaminler ile birlikte, B vitamini hasarlı cilt hücrelerinin rejenerasyonunu aktive eder, böylece yaraları iyileştirir ve sığ izleri yumuşatır.

Bu grubun vitaminleri çam fıstığı, fasulye, yer fıstığı, mantar ve ayrıca sığır karaciğerinde bulunur.

Sivilce vitaminleri kullanma yöntemi

günlük diyet, A, B, C ve E Yukarıdaki tüm ürünlerin tam tedavi süresi boyunca izlenecek diyet, terapinin şartlarına uygun, temel vitaminler açısından zengin doğal vitamin içeren ürünlerin yeterli sayıda içermelidir.

Eğer diyette yukarıdaki ürünlerin açık bir eksikliği varsa, doğal vitaminler açısından zengin ve sadece bir dermatoloğun reçetesi için sentetik vitamin kompleksleri alınmalıdır. Yüksek miktarda doğal vitamin içeren doğal ve aşırı miktarda ürün emilimi ve aynı zamanda vitamin preparatları, aşırı dozda vitaminler nedeniyle vücuda ciddi zararlar verebilir. Katılan hekimin reçetelerini takip etmek ve kendi yanılsamalarına devam etmemek kesinlikle tavsiye edilir.

Şu anda, ilaç endüstrisi akne karşı vitaminler ile geniş bir yelpazede ilaç üretir. En etkili arasında, zaman ve uzun süreli tıbbi uygulama testine dayanarak, aşağıdaki ilaçları önerebilirsiniz:

  • Aevitum - vitamin A ve E yer alır Vitamin sahip imüno-uyarıcı ve antioksidan özellikleri,
  • Pentovit - grup B vitaminleri ile sentetik bir preparat
  • Tsinkteral - derinin enflamatuvar koşulları önleyici ve tedavi edici etkileri olan çinko hazırlanması.

Vitamin komplekslerinin dış ve iç uygulamalarına ek olarak, doktor mezoterapi reçete edebilir. ince bir iğne ile enjekte akne deri altından etkilenmiş deri akne tedavisi için, bu yöntem ile yağ bezlerinin fonksiyonu normalize vitamini kokteyl, kan akışını arttırır olup, yağ folikül ve sebum ve ölü deri hücrelerinin kanallarından kaldırılır. Vitamin kokteyl dermatolog Kompozisyon dikkate vücudunun özellikleri ve hastalığın klinik resimlerimi çekmeye her hasta için belirledi.

Şunlar Da Hoşunuza Gidebilir

Apse ve pürülan yaraların iyileşmesi için bir antibiyotik ile 6 güvenilir merhem

Pürülan ya da seröz-iltihaplı iltihaplanma nedeniyle ortaya çıkan iltihaplı sıvılar. Irin oluşumu sürecine takviye denir.

Yüzündeki püstül

Saf pürüzsüz bir cilt, bir kişinin güzellik ve sağlıklı görünümünü etkileyen faktörlerden biridir. Özellikle yüzdeki kusurların ortaya çıkması birçok rahatsızlığa neden olur. En tatsız kusurlardan biri püstüler püstüllerdir.